ありがとうございます。
自己肯定感高い↑✨✨✨
自己肯定感低い↓
そして低い人って、気付かないうちに自分責めをしてる
『自分のここがダメ』
『今の自分の発言ダメ』
『今日のこの服ダサい』
などなど。
その自分責めは、自分を先ず責め
その責めは人のジャッジへ〜
『あの人のここがダメ』
『あの人のあの言い方なに、？』
『あの人、ダサい』
みたいに。
【自分褒めて見よう】
私のココ素敵💓
私のこの感じいいね👍
今日も私らしいファッション💖
こんな感じで
自分褒めて行こう✨✨✨💖
自分褒めすると、自己肯定感が高まるよ
最初から上手く行かなくても、徐々にでオッケー👌
あなたは、世界でたった一人の大切な存在だよ😊
だんだん良くなる未来は明るい！！
