反面教師にしてもらいたいなー -10ページ目

反面教師にしてもらいたいなー

40代前半独身女性のあまり幸せそうでない話(笑)
こうはなりたくない!と思って頑張ってくださいねっ♪

先週末に考えていたのは、歩いて20分くらいの所にある公園に行って、汗が流れるくらいウォーキングする💪

でした。

ま、できませんでした。

立ち直り遅すぎです。

布団の中で、仕事ができない人の特徴、とか、星占いをスマホで読みながら鬱々‥

昨日早々に帰宅して18時くらいから寝てたから、眠れもしない。

何か食べれば眠気がやってくるかと、ちょこちょこ起き上がっては食べてみる。

それでもダメ。

食べたことで、体重増えるなーとこれまた自己嫌悪。

もう八方塞がり。

辺りが暗くなってから、やっとこさ近所のコンビニへ。

明日のお昼用に、昨日食べたかったフレンチトーストを買いました。138円。

イートインコーナーで、さっきのブログを書いて。

外の空気を吸ったら少しだけ気分が良くなって、帰って洗濯。

でも全自動でなかったらできなかったかも。感謝。

なんとかお風呂を洗ってお湯を張って浸かって🛀

ラスト❗️

爪を塗り直すまでできた💅

自分で見られるから、爪はいつも塗るようにしています。

毎日やるメイクと違ってほっとけるし。


1週間ほっとけるコツは、

1回しか塗らない☝️

それで大丈夫な色を選ぶ☝️

です。

ドラッグストアでワンコインで買えるようなもので大丈夫です👌

ヌードカラーはもちろん良いんだけど、ヌードカラーでなくても大きめのラメが入っているようなものだといける可能性高いかな。


禿げてきても目立たない。もし禿げても塗り直すのではなく、重ねて塗ればごまかせる。

塗り直しが少なければ爪も傷みません。




さぁ明日から空回りしないように静かに頑張ろう‥