7月15日 水曜日の朝です(^o^)
おはようございます。
昨晩は、疲れもあり、あっという間に寝てしまい、
先ほど、子どものおもちゃの目覚ましが、
突然話し出したので、
びっくりして目が覚めました😊
色々考えていたら、二度寝できず、
ブログを書いています。
昨日は、アポイントの日付の勘違い！
本当は今日でした。出直しです(^_^;)
今日かぁ。。なかなか予定つめつめですが。。
やってやれないことはない！！
無理せず、肩の力を抜いて、頑張ります(^o^)
昨日は、、
久しぶりに、スクールカウンセリングを受けに、
娘たちの小学校へ。
よく笑いもしましたが、
よく泣きもしました(≧▽≦)
カウンセリングの先生とは、
今年で三年目のお付き合い。
校長先生を務められ、
定年退職された、ベテランの先生。
よく話を聞いてくださって、
共感してくれて、
具体的なアドレスをいただけて、有難い限りです。
子どものことから、同居のこと、
諸々、何でも聞いてくださいます。
カウンセリング中、泣くこともしばしばです。
泣くことは、脳にとってはとても良いこと。
それが、例え悲しいとか、マイナスの感情でも、
脳には良い影響を与えるそうです。
そして、涙は浄化ですね。
最近、頭に来るようなこともあり、
昨日は特に、一日の中で、
喜怒哀楽のその全てを強く感じました。
怒りは、外に向けたものではなく、
どちらかと言うと、
自分の不甲斐なさに対してです(^_^;)
ここ最近は、心揺さぶられる出来事が多めです。
心、揺さぶられています。。
でも、この揺さぶりは、
次に進むための、揺さぶり。
喜怒哀楽、全てを飲み込んでいきたいですね。。
前向きに捉え、ちょっと立ち止まり、
また、歩き出したいと思います。
立ち止まっていられない程、
家事に育児に仕事に慌ただしく、
更に環境の変化が激しいので、
そこに救われている部分もありますが(^o^)
こうブログを書いていると、
心落ち着き、元気になってくるから、
不思議ですね。
気持ちの整理にも繋がります。
やってやれない事はない！！
自己丹精！！
自分を真心込めて、磨いていきたいですね。
磨ける環境にあることに、心からの感謝です。
さ、今日も一日、頑張っていきましょう。
予定つめつめ、色々ありますが、
今日を楽しみます。
学び多い一日でありますように。
心にはお日さまいっぱいでありますように。
皆さんにとっても、素敵な一日になりますように(^o^)
お読みいただき、ありがとうございます。
ひがし美樹