みなさん、
こんにちは❤️
今日も暑いですね～。
お住まいの地域はいかがでしょうか？
今日の甲子園✨
青森県代表、
八戸学院光星！！
延長までもつれたようですが、、
勝ちましたね～♥️
嬉しいです✨✨✨✨
今日は、三姉妹が大好きな、
橋本市の市民プールへいきましたよー❣️❣️
私もプール大好きです❣️❣️
今日もプカプカ流されてきました✨✨
プールのおやつは、
冷え冷えミニトマト✨
さて、さて、
プールで気になるのが、
日焼けですよね‼️‼️
顔や身体はばっちり、日焼け止めするけど、
髪は？？
（紫外線によって受けるダメージが
すごく大きい）ことを知らない人も
意外に多いみたいです。
私もそうでしたが。。
(*/□＼*)
体の中で一番太陽に近い
位置にある、
頭皮や髪の毛が受ける
紫外線量は、
顔に比べて
3～5倍以上の量
なのだそう。
顔も、すっぴんの状態で
その割に髪や頭皮の日焼け対策に
気をつけている方は、
意外と少ないんだそうです。
（私も以前はそうでした(つд⊂))
顔も、すっぴんの状態で
紫外線を浴びると、
真皮まで届く紫外線A波（UVA）
の影響で、
シミやシワ、たるみなどの
老化現象が起こったり😭😭😭
表皮に強く作用する紫外線B波（UVB）
の影響で、
炎症や赤みが起きたり、
さまざまな肌トラブルの
原因になることは
有名ですよね。
では、では、
では、では、
髪が日焼けする
（紫外線をたくさん浴びる）
とどうなるのか、
調べてまとめてみました。
⏺️キューティクルが
はがれやすくなる
⏺️髪が乾燥しツヤがなくなり、パサつきが多くなる
⏺️髪の柔軟性がなくなり、
切れ毛や枝毛が増える
⏺️紫外線がメラニンを
分解するので、
髪の色が褪せて赤茶けた
色になる
⏺️カラーの色も落ちやすくなる
⏺️髪の老化が進行し、
抜け毛や薄毛、
白髪が増えやすくなる
うひゃ～。
美しい髪から遠ざかりますね。
髪や頭皮も、しっかり、
日焼け止めが必要ですね！！
帽子や、日傘で、
まず紫外線を避ける！
そして、
私も初めて知りましたが、
髪用の日焼け止めスプレー
などもあるようです！！
今日は、
私は、ラッシュガードの
フードをかぶり、
そして、
帽子をかぶりました！！
髪が濡れると、
キューティクルが開いて
しまうので、
私は、
髪が濡れそうになると、
「キューティクルが開くー」
と、騒いでいたので🤣🤣
娘たちは、余計、濡らそうと
します(￣▽￣;)
ヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰｯ
いよいよ、
お盆も始まりますね。