私とアロマテラピーとの出会い
アロマテラピーに出会ったのは
’90年代半ばでした。
当時、仕事や周囲の環境が大きく変化し、
気づかぬうちにストレスを溜め込み、
そのせいで不眠に悩まされていました。
そんな日々を送りながら、
仕事帰りにたまたま入った雑貨店で
初めて目にした精油の小瓶。
興味津々ながら使い方が分からず、
店員さんからアドバイスしてもらった通り、
「枕に1滴垂らすだけ」
という方法でやってみることに。
その時はたしか、
ラベンダーとネロリの
2本を購入したと思いますが、
どちらを先に使ったのかは
覚えていません＾＾；
どちらかの香りを使って
その晩、就寝。
いつもなら、あれこれ考えて
なかなか寝付けなかったのが、
ストン・・・と落ちるように
驚くほどぐっすり眠れたのです。
良質な睡眠がとれたことで、
翌朝から心身の状態が軽くなり、
仕事のパフォーマンスも向上。
そこから、
アロマってなんだろう？
精油ってスゴイかも！？
といったことがキッカケで
アロマの世界に目を向け始めたのでした。
教室にいらっしゃる生徒さんたちも
アロマに興味を持ったキッカケを
伺ってみると十人十色。
それだけアロマテラピーは
出会ってみて初めてわかる魅力が
あるのかもしれません。
このブログを読んでくださる
皆さんにもアロマを知るキッカケが
それぞれにあると思いますので、
ちょっと聞いてみたい気もします。
ということで、
気が向いた時になりますが・・・
今回の記事のような感じで
アロマを学び始めたこと、
教室立ち上げから現在に至るまでの
こと等を思い出したように
私自身のことを少しずつネタにして
いこうと目論んでいます。
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