明けましておめでとうございます
年始ゆっくりお過ごしでしょうか
もう2024年！！
あっという間に2023年が過ぎさりました
韓国にいると元旦を強く感じることはないけど、日本の家族や友人からのあけおめLINEで年明けにを感じてます
30歳を過ぎてからは毎年時が経つの早くて、特に出産後は日々を「たのしむ」というより、「なんとかやり過ごす」に近い感じで毎日を過ごしてます
ボケッとしてると「あれ？もう１ヶ月？」「もう１年？」と特に何の成果もなく時が過ぎてしまうので、私は31歳から毎年の目標と1年でやったことを箇条書きにしてGoogleキープに貼りつけてます
スマホのウィジェットで画面に貼り付けいるので、時々開いてマイルストーンの管理をします
私の性格上、何も成果がないとすぐ自己肯定感が下がってしまうんですが、このメモのおかげで、「あー私だってできるんだ、こんなに目標達成したじゃん
」自分で自分を鼓舞したりしてます笑。
興味がある人は少ないかもしれないけど笑
私の2024年の目標は
・出産後長らく戻らない体重をどうにかする
(具体的には30歳の時の体重にもどす！)
・子供と夫との時間を大切にする
(イライラしない！今あるものに感謝する)
・第二の職を持つ
(今の仕事以外に人生の選択肢を広げたい)
・がん検診を受ける
・小さなことでくよくよしない
欲張りすぎても出来ないから、5つだけにしました
定年を過ぎた人生の先輩方や親世代からは、よく30代なんてまだ若いわと言われますよね
でも人の時間軸は人それぞれだし、人生100年時代といっても、平均寿命は85歳なんですよね。
健康寿命でいえば75歳
だから私個人のなかでは、「人生の半分は終わりつつある」という感覚なんです
(個人的な感覚です)
人生の前半は、幸せに暮らしては来たけど、若いからこそのいろんな苦悩や後悔があったから、後半は日々感謝と喜びを感じながら密度の濃い人生にしたいな
30代後半にさしかかると体の不調も一気に増えてくるらしいです
健康管理や定期検診もしっかりやっていかなきゃ
では、みなさんも2024年始よき年スタートになりますように