東洋医学でカラダが変わる！35歳から始める”本気の体質改善” -2ページ目

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07Feb
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  【2月の薬湯・松房湯】
  　　　　　　　　　　　⁡こんにちは🌞東洋医学で体質改善・kikisの菊地です！本日はkikisこだわり・月替わりの薬湯のご紹介でございます♨️⁡⁡⁡2月は松房湯松房（まつぶさ）は北海道から九州の山地に生える落葉つる植物です。⁡昔から東北地方などの雪深い地域では冬期の入浴料として用いられてきたそうです。⁡香りはヒノキのような優しい木の香り✨本当にいい香りです🙏⁡ブドウの様なたわわな実もなるみたいで、ワインも作られてるそうです！⁡⁡⁡足浴ってめちゃくちゃ良いですけど、なかなか自分でやるのってハードル高くないですか？笑⁡相当な美意識高い系美女以外、勧められても絶対にやらない気がします…笑特にお湯捨てるのとか本当にめんどくさい🤣　重いし…⁡⁡⁡サロンでは、もちろん私が全てご用意させていただきますので、バスローブ羽織ってゆっくりしててくださいね😌⁡⁡⁡他にも季節で変わるお茶もご用意させていただいております🙌こちらはまた次の時にご紹介させていただきますね✨⁡本日もありがとうございました😊⁡⁡⁡⁡⁡【現在、最短のご案内は3月以後になります🙇‍♀️】プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵グランド増枠→15分で完売🈵⁡⁡ご予約・お知らせは公式LINEから🙌【公式LINEご登録はこちら】⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気の体質改善”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの健康管理のパートナーになれたら嬉しい思います🥺是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませ🙌
03Feb
- 【こだわりの薬足湯】
  おはようございます🌞東洋医学で体質改善・kikis の菊地です⁡なんか…寒くないですか🥶？私は昨日の夜ソファでうたた寝をしてしまってのですが、足がキンキンに冷えて寒すぎて目覚めました☃️⁡その後お風呂でしっかり温めてから寝たのですが、足元が冷えると本当に全身冷えるなぁ…って思います…⁡逆に足が温まると全身ポカポカになりますよね！　⁡⁡⁡kikisでは季節を感じていただきながら、しっかりと体を温める『薬足湯』をご用意しています♨️⁡⁡「なにか他のサロンでは体験できない足浴をご用意できないかなぁ？」と考えた結果⁡『薬湯をやろう！』となったわけです⁡⁡昔一人暮らしをしていた時、ご近所の銭湯で月替わりに色んな薬湯をやってたのを思い出しまして♨️⁡調べてみると、日本には昔から「季節湯」といって、その季節特有の植物や作物をお風呂に入れて身体を温める習慣があったそうです⁡⁡⁡一月は一年の始まりをお祝いし、また皆様の健康を祈願して『松葉湯』をご用意させていただきました😊⁡香りは爽やかでスーッとスッキリするハーブの香り🌿⁡こちらも大変好評でした🙌⁡⁡⁡二月はどうしようかと考えているのですが🤔？もう明日から二月なんですよね…？早すぎる…⁡何か良い湯をご用意いたしますので、是非楽しみにしていてください✨⁡⁡⁡ちなみにうちの木桶は、女性には絶対温めてほしい足首のツボ『三陰交』を温めたいのでしっかり深型⁡足湯時間も20分と少し長めになっております🙏⁡さらに「にがり」もお入れして、潤いと温め効果を高めております！是非お楽しみに😊⁡⁡⁡⁡足の冷えは子宮の冷えとはよく言ったもんです…皆様レッグウォーマーをしっかり巻いて、暖かくお過ごしくださいませ🙌⁡⁡⁡⁡⁡【現在、最短のご案内は3月以後になります🙇‍♀️】プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵グランド増枠→15分で完売🈵⁡⁡ご予約・お知らせは公式LINEから🙌【公式LINEご登録はこちら】⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気の体質改善”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの健康管理のパートナーになれたら嬉しい思います🥺是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませ🙌
01Feb
- 【二月・如月（きさらぎ）】
  【二月・如月（きさらぎ）】⁡⁡早いもので年が明けてから1ヶ月がたちましたね！⁡まだまだ寒い日が続きますが、二月四日は【立春】暦の上では、一足早い春を迎えます。⁡本日は月の始まりに、そんな二月について想いを馳せて参りましょう🙏⁡⁡⁡⁡二月は「如月（きさらぎ）」⁡如月のもっとも有力な説は「衣更着（きさらぎ）」が転じた説だそうで、厳しい寒さに備え重ね着をする季節（衣を更に重ねる）という意味があるそうです⁡⁡ほかにも、陽気が更に来る月だから「気更来（きさらぎ）」になった説や、春に向けて草木が生えはじめるから「生更木（きさらぎ）」になった説などがあるそう💡⁡⁡⁡⁡二月のイベントで思い浮かぶのは『節分』ですよね👹？⁡旧暦では、二月四日前後の「立春」が一年の始まりで、立春の前日を「季節を分ける日」という意味の「節分」と称し、豆まきをして一年の穢れ（けがれ）をはらい清める風習が生まれたらしいです。⁡⁡うちは実家が農家で、風習も古い家だったので、毎年しっかり豆撒きしてましたが笑⁡基本的に豆を巻くのは一家の主人がやるそうですよ？たしかにうちはいつも父が豆の入った升を持つ人でした…もちろん撒かせてくれましたけども！⁡お父さん鬼の姿で登場！みたいなポップなことは無かったなぁと思います笑⁡⁡そして柊に鰯の頭を付けたものが全ての玄関に取り付けられてました…（これが臭くて…）⁡野良猫に持って行かれたりもしてましたね🐈‍⬛⁡夕飯には頭から下部分が食卓に並ぶ、お世辞にもおいしいとは言えなかった何の味もしない豆を年の数食べる、そんな節分の思い出です笑⁡⁡⁡二月は東洋医学でも『春』に分類されます。陽気が増えて、草木が芽吹き、生き物が自然界に戻ってくる。少しづつ賑やかになること季節は、気の乱れによる不調が起きやすい時期🙏具体的には春先の頭痛や、疲れやすさなど💡あとは春になると変人も増えますでしょ？笑そんな春の養生法はもうすこーしだけ暖かくなったらまたお伝えいたしますね😊⁡⁡⁡⁡さて、そんな2月のご予約ですが、大変ありがたいことに全枠完売となっております🙏現在最短のご案内は3月以降となります🙇‍♀️⁡3月のご予約は、2月20日に公式LINEからご予約可能枠のご連絡をさせていただきます。⁡大変申し訳ございませんが、何卒もう少しだけお待ちくださいませ。⁡⁡⁡⁡ 【現在、最短のご案内は3月以後になります🙇‍♀️】プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵グランド増枠→15分で完売🈵ご予約・お知らせは公式LINEから🙌【公式LINEご登録はこちら】⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気の体質改善”をご提案させていただきます🙏あなたの健康管理のパートナーになれたら嬉しい思います🥺是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませ🙌⁡
26Jan
- 【お客様からの嬉しいお声をシェアさせていただきます】
  ⁡こんにちは！東洋医学で体質改善・kikis の菊地です😊⁡大変ありがたいことに、連日たくさんのお客様にお越しいただき、毎日忙しく過ごさせていただいております✨⁡まだオープンしたばかり…駅からも決して近くはない当サロンにわざわざお越しいただき、本当に感謝しかございません🙇‍♀️💦⁡出会ってくださり、見つけてくださり、本当に本当に嬉しく思います🥺ありがとうございます🙏⁡⁡⁡さて、グランドオープンから早いもので2週間が経ちました🙏⁡早くもお客様からの嬉しい変化のお声を頂戴しておりまして、私も本当に嬉しくて☺️少しだけシェアさせていただきます✨⁡⁡⁡⁡▽30代女性・K様⁡とにかく身体が不調だらけで、私本当にやばいんです😞⁡毎日身体が怠い…すぐに疲れてしまうし、仕事が終わって家に帰ると何にもできない…寝ても寝ても疲れは取れない⁡身体はほてったり、かと思ったらものすごく冷えたり…むくみもひどいし、ジャンクもやめられない😞⁡でもこのままじゃ絶対にダメだなって💦変わりたいんです😭⁡⁡⁡そんな風におっしゃり、身体からのSOSをたくさん抱えた状態でお越しいただきました🙏⁡2〜3週間に1度ご来店いただき、昨日で3回目のご来店でした😊⁡⁡⁡いただいたお声は…⁡自分の身体じゃないみたいに毎日身体が楽です！仕事から帰っても家でテキパキ動けちゃって、動きすぎてるほど🤣⁡前は夕飯の洗い物も次の日まで放置してしまうことも多かったけど、すぐに片付けられちゃう✨⁡生理前も「あーもうすぐくるぞーくるぞー」といつもビクビクしていたのが今回は予兆が全くない！絶対に軽いに違いない！どんな生理が来るのか楽しみです😊⁡⁡⁡そんな風に言っていただけました✨素晴らしい変化に私もとても嬉しくて🥺あーセラピストやってて良かったー😭と心の底から思いました✨⁡⁡⁡でも私がサロンでやった事、セルフケアでお伝えしたことは、本当にシンプル事なんです💡⁡それこそ「なんで今までやろうとしなかったんだろ？」と思う事ばかりなんです！⁡意外と頭では分かっているけど、生活に取り入れられてない事ってたくさんありますよね😳⁡⁡⁡kikis では、東洋医学の考えをもとにその方の身体の状態に合った施術をフルカスタマイズでご提供させていただきます😊⁡それにプラスして【お身体分析表】こちらをお作りしてお送りしています🙏⁡あなたのためだけに考えた数々のセルフケア！もちろん、その方の生活を考慮して、お一人お一人の出来ることをこちらもフルカスタマイズでお作りしてます✨（制作時間、実に3時間笑）⁡⁡⁡身体が変わるのは私のおかげじゃないんです🙏⁡自分で自分の身体を労ったから変わろうと努力したから⁡私はその為にトリートメントで出来ること、セルフケアでお伝えできることを、全力でお渡ししています✨⁡⁡身体は必ず変わります🙌自分と向き合うことで、不調は絶対に良くなります😊ささやかながらお手伝いをさせていただければ嬉しく思います✨⁡⁡⁡⁡プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵グランド増枠→15分で完売🈵⁡⁡ご予約・お知らせは公式LINEから🙌【公式LINEご登録はこちら】⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気の体質改善”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの健康管理のパートナーになれたら嬉しい思います🥺是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませ🙌
23Jan
- 動画を含む記事
  【完全にゼロになれる時間を】　
  　　　　　　　　　　こんばんは🌙東洋医学で体質改善・kikisの菊地です🙌⁡グランドオープン増枠、たくさんのご予約お問合せ、本当に本当にありがとうございました😭⁡まだオープンしたばかりのkikisに連日たくさんの応援・お問合せをいただき、本当に嬉しく思います🥺⁡⁡皆様の貴重なお時間に、kikisで過ごすことを選んでいただくわけです🙏⁡普通のリラクゼーションでは味わえない「心も身体も満たされる、全部が気持ちいい最高の時間！」私も精一杯の気持ちでお届けいたしますね☺️✨⁡⁡⁡⁡さて、今日は珍しく夜に書いているのですが🌙みなさま『完全にゼロになれる時間』作れてますか？⁡⁡「忙しすぎてそんなの作れるわけない！」⁡「無になる暇があったら他のことやりますわっ！」⁡「なーに言ってんだお前は！」⁡⁡そんな声が聞こえてきそうですが…⁡⁡是非忙しくて、毎日のタスクがモリモリすぎる方ほど作ってほしい！そう思っています🙏⁡なぜなら『完全にゼロになる時間』はあなたの心と身体を回復するために絶対に必要な時間だからです🙆‍♀️⁡⁡⁡⁡最近お客様をケアさせていただいていて思うこと「考えすぎで頭ぱんぱん」という方がとにかく多い…多すぎる🥺⁡⁡気づけば常に何かを考えている…⁡「あの時のあれどうだった？」「今日のご飯どうしよう？」⁡次はあれしなきゃ、これどうしよう…⁡あれこれあれこれ…常に頭をフル回転しながら日々のタスクを整理整頓、そしてこなす！⁡仕事でもタスクもりもり家に帰ってきても家事と育児でタスクもりもり⁡こなしてこなしてこなしてーーー！⁡気づけば21時はい、もう風呂入って寝ますzzz⁡⁡本当に必要なことから、それ今必要か？と思われることまで…常に頭はフル回転で稼働しっぱなしなわけです🤯⁡⁡⁡⁡脳は何もしなくても1時間で4グラムほどの糖質を消耗すると言われています。ちょうど角砂糖一個くらい⁡頭ぱんぱんで常に考え事をしている状態は、大事なエネルギーをずーーーっと消耗し続けていることになります🤭⁡⁡⁡⁡東洋医学カウンセリングをしていてお悩みの根本原因に、慢性的なエネルギー不足や、栄養不足の方が非常に多い🙏⁡これは食べ物や生活習慣、加齢や疲労が原因な事も多くありますが…⁡それにプラスして、常に頭をフル回転で使い続けることで、慢性的なエネルギー不足になってしまっている事が考えられます⁡⁡⁡その結果…⁡・食べても食べても満たされない！⁡・甘いものがやめられない！⁡・全然食べてないのに痩せない、むしろなぜが太る！⁡・常にだるい…やる気が出ない…無気力…⁡・頭が痛い！イライラが止まらない！⁡という謎不調が現れます🙏⁡⁡⁡⁡そこで大切なのが『完全にゼロになる頭すっからかんタイム』です🙌⁡よく瞑想はいいよーとか、言いますがようは頭すっからかんにする事で思考を一旦完全シャットダウンしましょうということです⁡例えるなら、今のあなたはアプリが立ち上がりまくったアチアチのスマホ📱常に電池を消耗しまくっている…⁡⁡「なんか最近電池の持ち悪い？なんか調子が悪いんだけど？」⁡⁡そんな時どうしますか？一回電源落としますよね？⁡⁡それです🙌人間にもその時間が必要なんです⁡とは言ってもなかなか自分で完全に無になるのって難しかったりしますよね🥲⁡そこでお手伝いできるのがkikisでのトリートメント『思考の強制終了💤』です！⁡完全に無になる時間のお手伝い💪これは私の得意分野なので、是非是非身体丸投げでお任せいただければと思います☺️⁡⁡⁡とにかく無駄なエネルギーを使わないこと✨しっかり回復する時間を作ること✨『完全にゼロになれる時間』お届けいたしますね😊⁡⁡プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵⁡ご予約・お知らせは公式LINEから🙌まだLINEのご登録がお済みでない方是非お友達登録をお願いいたします🙏⁡【公式LINEご登録はこちら】⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気の体質改善”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの健康管理のパートナーになれたら嬉しい思います🥺是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませ🙌
20Jan
- 【本日は大寒（だいかん）】
  こんにちはー🌞毎日寒い日が続いておりますね？みなさまお元気にお過ごしでしょうか？⁡⁡世の中またコロナが復活！毎日感染者が爆発的に増えていますね😞ご体調を崩された方、本当にお見舞い申し上げます。⁡⁡⁡コロナとの生活も早いもので3年目「もうあんたの性格もお付き合いの仕方もだいぶ分かってきたわよ？」というのが正直な気持ちではあります🙏⁡⁡もちろん重症化のリスクはありますので舐めてかかってはいけないですよ？⁡⁡しかしながら、コロナで行動の規制や呼びかけが行われる中で、我々の日常は止まらないわけです🏃‍♂️⁡みんなの生活は止まらないし、子供の成長も止まらない、ご飯も食べなきゃいけないし、買い物も行かなきゃだし、仕事も行かないとだし⁡⁡私たちが生きていることは止まらないわけです🏃‍♂️⁡⁡⁡インフルエンザや季節性の風邪もそうですが、結局我々にできることって基本的なことしかないですよね？⁡⁡・うがい手洗い・人混みを避ける・普段から自分の免疫力をしっかりと上げておく⁡⁡予防と対策をしっかりしながら、その中で自分で行動の選択をしていくことが必要だなって思います。⁡⁡⁡とは言ってもコロナはコロナなのでね？kikisではできる限りのコロナ対策をさせていただきながら皆様をお待ちしております🙆‍♀️⁡気になる方はインスタトップページにおまとめしておきましたので是非ご覧くださいませ✨↓kikisインスタ⁡少しでも安心してご来店いただけますように☺️⁡⁡⁡⁡⁡さて！とっても寒い今日この頃今日は「大寒（だいかん）」一年の中で一番寒い時、そして二十四節気最後の節目となります⁡⁡この時期に大切なのはやっぱりしっかりと身体を温めること、あとはこれから来る春に備えて目覚めの準備を整えていくのが大切かなと思います🌱⁡⁡⁡寒の時期には、寒い時期ならではの色々な文化がみられますよね❄️⁡「寒中水泳」や「寒仕込み」など寒いからこその行事がたくさんあります！⁡「寒仕込み」は、酒・醤油・味噌は、寒の水で仕込むと雑菌も繁殖しにくいうえ、発酵もゆっくり進むそうで、味に深みが出ると珍重されるようになったそうですよ？⁡ちなみに私は「かんずり」が大好きです❤️これはその寒じゃないのかな？笑⁡⁡⁡⁡そんな寒ーい今の時期ですが、２月４日は「立春」春はもうそこまで来ているんですね🌱⁡⁡kikisではグランドオープン期間『目覚めの春に備える特別メニュー』をご提供中です🙌⁡だた…大変大変ありがたいことに、ご予約がすぐに埋まってしまって…楽しみにしていらっしゃたのにご予約取れなかった方に申し訳ないなと…⁡⁡「増枠はないのですか？」「予約したいのですがどうしたいいのですか？」とのお問合せを多数いただいております。⁡⁡⁡そこで！今回LINEのお友達限定で、グランドオープン特別メニューを増枠をさせていただくことにいたしました👏⁡⁡ご予約は本日２１時、公式LINEから発表させていただきます🙌⁡【公式LINEご登録はこちら】⁡なおご予約は早い者勝ちとなりますので何卒ご了承くださいませ🙇‍♀️⁡⁡⁡残り少ない冬の季節☃️思いっきり楽しみましょう！⁡カワハギ釣りに行きたいよ〜🐟⁡⁡⁡⁡プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気の体質改善”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの健康管理のパートナーになれたら嬉しい思います🥺是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませ🙌
12Jan
- 【1月のお茶・松葉茶】
  ⁡1月の月替わりのお茶は「松葉茶」こちらは1月の薬足湯「松葉湯」と揃えてみました🙌⁡⁡⁡日本人にとって古くから身近な存在である松。極寒の冬でも青々とした葉を保つ生命力から、縁起の良い木として知られています。⁡禅語でも「松寿千年翠（しょうじゅせんねんのみどり）」という言葉があるそうで⁡「千年の長い年月を雨風に耐えて、美しい緑の葉を保ち続けている」という意味で、松の力強い生命力を現しています✨⁡⁡⁡松の葉を焙煎し、抽出したものが松葉茶になります。今回は「赤松（アカマツ）」の新芽を摘み取ったものをご用意してみました。⁡⁡⁡中国では松の実や松葉は「仙人の食べるもの」と考えられており、長寿の秘薬として食していたという言い伝えがあるそうです🙏⁡現代では、神経痛やリウマチ、肩こり、腰痛などに良いといわれ特に高血圧の方におすすめで血管を強くしてくれる効果があるそうです最近では、コロナ対策にも良いと言われています🙆‍♀️⁡⁡⁡気になるお味ですが「ハーブのような？すがすがしい香り」が感じられます🙏やや癖は強め？かも…笑⁡お苦手な場合は、ほうじ茶やとうもろこしひげ茶など香ばしいお茶とブレンドしてお出ししようかな？と思います✨⁡⁡　1年の始まりに縁起の良い「松葉茶」是非いかがでしょうか？皆様の1年の健康を願いながら、ご来店お待ちしております☺️⁡⁡⁡⁡【2022年1月11日グランドオープン】プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵⁡ご予約・お知らせは公式LINEから🙌まだLINEのご登録がお済みでない方是非お友達登録をお願いいたします🙏⁡⁡▽公式LINEご登録はこちら⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のの体質改善”をご提案させていただきます🙏あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa
11Jan
- 【いよいよ本日グランドオープン】
  いつもkikisを応援していただき誠にありがとうございます🙏いよいよこの日がやってまいりました🥺⁡今日この日を迎えられたのも、本当に皆様の温かいお力添えがあったからです😢⁡プレオープンからたくさんのお客様に恵まれ、グランドオープンでも「楽しみにしてました！」とたくさんのお声を頂き😭本当この仕事やってきて良かったーとご縁に感謝ばかりの日々です🥺✨⁡本当に本当にありがとうございます🙇‍♀️⁡⁡⁡スパ勤務時代から頭の中にぼんやりあった「独立」のイメージ働きながら「私ならこうしたい！」とか「私ならこんなメニューをつくる！」と考えながら毎日を過ごしていました😊　ですが「想像」と「現実」はやっぱり全然違くて…たくさんたくさん勉強してきたのにどうやってお客様に届けたらいいのか全く分かりませんでした🥲⁡私は例えるなら「職人さん」とにかく技術！知識！タッチングを極める！とそればっかり一生懸命で…⁡技術や知識には自信はあるけれど、何からやったら良いのか分からず…実は2年くらいずーっとモヤモヤしながら過ごしてました😶‍🌫️（ながっ…笑）⁡⁡⁡そんな時に出会ったのが日本ストレスリーディングケア協会・会長理事の新美たかこ先生でした🙇‍♀️⁡もともとは「ストレスケアの学びを深めるぞー💪✨」と入学したスクールでしたが、技術や知識だけでなく「セラピストとして生きていくこと」を本当にたくさん学ばせていただきました🥺⁡そしてただの技術バカだった私に「自分で仕事をしていく事」に腹を括らせてくれました🙏⁡私に足りなかったのは「覚悟」その「覚悟」がやっとできたように思えます10年もやってて、すごく時間かかっちゃいましたけど😂笑⁡先生本当にありがとうございました🙇‍♀️⁡⁡⁡腹を括ったら、本当にたくさんの方に出会うことができて🥺想いの強さは未来を変えるんだなぁとしみじみ感じています✨⁡プレオープンで出会えたたくさんのお客様も、これから出会うお客様も、皆様を本気で笑顔にしたい！って今1番感じてます🙌⁡私にできることは些細なことかもしれないけれど…⁡それでも皆様の理想の未来の為に例えば「もっと仕事頑張りたい！」とか「ママになりたい！」とか「イライラしやすい自分を手放したい！」とか⁡そんな、なりたい未来を手に入れていただく為に、本気で背中に手を添えたいって今心から思っています✨⁡⁡⁡皆様の笑顔がさらに輝きますように、ささやかながらお手伝いができれば幸いです☺️⁡私もまだまだ修行中の身ですが、皆様の癒しとなれますよう精一杯努めさせていただきます🙏⁡今後とも応援よろしくお願いいたします📣⁡⁡⁡【いよいよ本日グランドオープン】プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵⁡ご予約・お知らせは公式LINEから🙌まだLINEのご登録がお済みでない方是非お友達登録をお願いいたします🙏⁡▽公式LINEご登録はこちら⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のの体質改善”をご提案させていただきます🙏あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa
09Jan
- 【グランドオープン特別メニュー完売のお知らせと御礼】
  いつもkikisを応援していただき誠にありがとうございます🙏皆様昨日は七草粥を食べましたか🤤？うちは七草粥は出来なかったんですが…お昼に玄米粥、夕飯は雑炊とかなり軽めにすませました🙏あとはもらったおやつとみかんを7個…みかんを7個食べました🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊真穴みかん知ってます？美味しすぎませんか？薄皮ジューシーで危険すぎます😭🍊さて、１月７日21時よりグランドオープンのご予約を開始させていただきました😊開始直後からご予約が入り始め…なんとご予約開始1時間ほどで全てのご予約枠が完売となりました🥺たくさんのお問合せ・ご予約誠にありがとうございました😭私の予想を遥かに上回る反響に、ただただ驚きと感謝と、本当にみなさま楽しみにしていてくださったのだなぁ〜としみじみ胸が熱くなりました🥺✨本当にありがとうございます！グランドオープンの特別メニューは完売してしまいましたが、その後は通常メニューをご案内させていただきます😊今回ご予約できなかった方もご安心ください！菊地はいつでも荻窪におりますよ🙌通常メニューのご案内・ご予約方法につきましては公式LINEからご連絡させていただきます🙏何卒もう少しだけお待ちくださいませ🙇‍♀️ここまで来れた感謝気持ちを、これからたくさんお返ししたいなと、今からみなさまにお会いできますことを楽しみにしております😊改めまして、たくさんのご予約・お問合せ誠にありがとうございました🙏⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎【いよいよ2022年1月11日グランドオープン】プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵グランドオープンご予約→1時間で完売🈵ご予約・お知らせは公式LINEから🙌まだLINEのご登録がお済みでない方是非お友達登録をお願いいたします🙏▽公式LINEご登録はこちら⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のの体質改善”をご提案させていただきます🙏あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa
04Jan
- 【新年のご挨拶とお正月後の簡単リカバリー法】
  こんにちは！東洋医学で体質改善　kikisの菊地です！⁡⁡遅くなりましたが新年のご挨拶でございます🙏みなさま楽しいお正月を過ごされましたか？⁡お休みもあっという間に終わってしまいましたね🥲🎍今年は少し短かったので、なかなかお仕事スイッチが入らないと言う方も多いのでは無いでしょうか？⁡⁡私もお正月にすっかりゆっくり過ごしてしまい…今日の午後からパソコン作業をやらなきゃ！と机に座っては餅を食べ…またパソコンを開いては餅を食べております…笑⁡そして今やっとスイッチが入ってきたところです🙏⁡⁡⁡⁡お陰様で来週はいよいよグランドオープンを迎えさせていただきます😊✨⁡プレオープンでお越しいただいた皆様が次回予約を入れてくださり🥺本当に嬉しい気持ちでいっぱいです😭お会いできるのを今から楽しみにしています🙌⁡⁡今後のご自身のセルフケアについて、今年も全力でお応えしていきますね🥰⁡1月の足湯やお茶をどうしようかな？なんて考えながらオープン準備楽しみたいと思います💪本年もどうぞよろしくお願いいたします😊⁡⁡⁡⁡さて！お正月後といえば悩ましい「お正月太り」ですよね？私もしっかり食べすぎております🤣⁡特にお餅って本当危険じゃ無いですか？笑気づくと10個くらい食べてます🥲⁡あとお酒…私は実はセラピストらしからぬお酒好きでして…笑特に日本酒が大好きなんです😭普段は控えめにしてるんですが、年末は浴びました🍶笑⁡なのでリカバリーしましょ！⁡⁡⁡⁡色々と選択肢があるとよく分からなくなってしまうので、これだけやってください🙌⁡『いつもより多めに水分を摂る事』⁡これだけでOKです🙆‍♀️⁡⁡みなさん食べたものってすぐに脂肪になると思いますか？⁡答えはNOですね🙅‍♀️⁡なので、ざっくり1週間くらいで調整すれば体重が増えることはありません🙌⁡お正月明けでもし体重が増えていたとしたらそれは脂肪ではなく溜め込んでしまった水分です💡⁡味の濃いお食事やご馳走が多かったお正月、体内の塩分濃度が高くなれば、身体は余計なお水を蓄えます。⁡⁡なのでまず代謝を上げるためにお水を取ってください💡⁡もちろんお白湯でもいいです。お好きなお茶でも良いです。⁡具体的にはコップ一杯150〜200ccくらいの水分を4回増やしましょう🙆‍♀️⁡⁡⁡⁡それができたら次は薄味にして〜と続いていくのですが、もし気になる方がいたら直接公式LINEからご連絡下さい😊⁡またグランドオープンのご予約・特別メニューにつきましても、公式LINEから1番始めにご案内させていただきます✨⁡グランドオープンでは、1ヶ月ほどグランドオープンの特別期間を設けさせていただきます。期間限定の特別メニューもご用意しておりますので、是非お越しいただければと存じます✨⁡⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎【1/11いよいよグランドオープン】プレオープンご予約枠→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵⁡▽公式LINEご登録はこちら近日中にご予約開始のご連絡をさせていただきます😊もう少しだけお待ちください🙏⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のの体質改善”をご提案させていただきます🙏あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa
29Dec
- 【大切なみなさまへ・グランドオープンのお知らせ】
  平素からkikisを応援していただき誠にありがとうございます😊⁡プレオープン期間中は、たくさんのご来店誠にありがとうございました✨みなさまの素敵な笑顔にお会いできた、とても幸せな1ヶ月半でした🥺⁡⁡⁡⁡さて！プレオープン大盛況をいただきましたkikisですが、いよいよ年明けにグランドオープンさせていただきます🙌⁡⁡▼グランドオープン2022年1月11日　天赦日と一粒万倍日が重なる大吉日◎⁡⁡▼グランドオープン特別期間1/11〜2/13⁡⁡グランドオープンでは、1ヶ月ほどグランドオープンの特別期間を設けさせていただきます。期間限定の特別メニューもご用意しておりますので、是非お越しいただければと存じます😊⁡⁡⁡⁡グランドオープンのご予約・特別メニューにつきましては、年明けに公式LINEからご案内させていただきます✨⁡⁡▽公式LINEご登録はこちら⁡⁡なにかと慌しいこの時期ですが、体調など崩されませんよう何卒ご自愛くださいませ🙏⁡⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎【満員御礼・プレオープン終了】プレオープンご予約枠→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎・病気じゃないのに元気がでないなぁ〜・なんだかずっと足がむくむ…・生理前も生理も辛すぎてウツウツ・気持ちが浮き沈むんです！・とにかく無気力…何もしたくない…・毎日あちこちどこか痛い・たいして食べてないのに全然痩せない・更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡などなど⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡⁡セラピスト歴10年・今まで5000人以上の方の美容と健康のお手伝いをさせて頂いてきた私が、不調を手放すお手伝いをさせていただきます！⁡是非安心してお身体お任せください🙏一緒に不調を手放しましょう😆⁡⁡よろしければインスタもご覧くださいませ🙌https://www.instagram.com/kikis_spa⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌
28Dec
- 【プレオープン期間終了のお知らせと御礼】
  こんばんは🌙東洋医学で体質改善　kikis の菊地です✨約1ヶ月半に渡ってご案内しておりましたプレオープン期間が先週終了いたしました🙌✨あっという間のプレオープン期間🥺ご縁をいただき、お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました😭✨めちゃくちゃ笑い、走り抜けた1ヶ月半…気づけば年も明けそうです…🎍笑本当にたくさんの素敵な出会いと笑顔に囲まれて「この仕事続けてきてよかったーーー」って心の底から感じました😭何度ありがとうを伝えても伝えきれないほどでございます🙏💦オープン前は「こんな駅から遠いところ…本当に皆さんきてくださるのかしら…」と不安でいっぱいでしたが…始めてみたらそんな不安だった自分を忘れてしまうほど、毎日たくさんの笑顔にお会いできました😭私以上にみなさん方が絶対に緊張されていたと思います🥺全力で人ん家ですし！笑勇気を出して菊地家のピンポンを押してくださりありがとうございました😭出逢ったからにはもう私の身体のようなものです…（こわい…）これからも全力でサポートさせていただきますね💪しみじみとありがたさを噛み締め…またお目にかかれますのを楽しみにしております🥰さて！そんな大盛況をいただいたkikis ですが、いよいよグランドオープンをさせていただきます㊗️また明日、明後日くらいに正式にご案内をさせていただきますのでどうぞ今しばらくお待ちくださいませ🙏取り急ぎプレオープンのお礼とご挨拶でございました😌今日もめちゃくちゃ寒いですが…☃️どうぞ暖かくしてお過ごしくださいませ🌞༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶【満員御礼・プレオープン終了】プレオープンご予約枠→翌日完売🈵プレオープン増枠→1分で完売🈵【グランドオープンについて】グランドオープンは年明けを予定しております😊グランドオープン後のメニューや予約枠についても、公式LINEから一番最初にご連絡させていただきます。もしご興味ございましたら是非お友達登録をお願いいたします😌▽公式LINEご登録はこちら༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶東洋医学でカラダが変わる35歳から始める”本気の体質改善”『3ヶ月で不調を手放す』kikis キキズ⁡セラピスト　菊地清美༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶⁡⁡東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡・病気じゃないのに元気がでないなぁ〜・なんだかずっと足がむくむ…・生理前も生理も辛すぎてウツウツ・気持ちが浮き沈むんです！・とにかく無気力…何もしたくない…・毎日あちこちどこか痛い・たいして食べてないのに全然痩せない・更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡などなど⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡⁡セラピスト歴10年・今まで5000人以上の方の美容と健康のお手伝いをさせて頂いてきた私が、不調を手放すお手伝いをさせていただきます！⁡是非安心してお身体お任せください🙏一緒に不調を手放しましょう😆⁡⁡よろしければインスタもご覧くださいませ🙌https://www.instagram.com/kikis_spa⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌
12Dec
- 【誰でもない誰かと話す時間を】
  こんにちは！東洋医学で体質改善　kikisの菊地です！ただいまプレオープン中ですが、連日たくさんの方にお越しいただきとても嬉しい気持ちでいっぱいでございます年内はこのまま突っ走りたいと思いますさて、本日は私がサロンワークの中で大切にしていること「カウンセリングの時間」について書かせていただきます。なんならこれが一番大切なんじゃないか？と思っています！ぜひ最後までお読みいただけますと嬉しいです私はカウンセリングの時間をとても大切にしています。⁡「それはお客様のカラダの状態を知って、分析して、不調の根本的な原因を突き止めたい！」っていうのももちろんあります。⁡でもそれ以上に普段抱え込んでいて誰にも吐き出せない事、言えない事、全部全ーー部吐き出してください！って思ってるからです。⁡⁡⁡昔は友達と飲んで、騒いで、愚痴って「話聞いてよー！」って泣きついて⁡カラオケ行くぞーって、ギャーギャー騒いでると不思議とスッキリしてたもんです⁡⁡でも、大人になると友達との付き合い方も変わってくる⁡⁡相手にも自分にも家族がいて、子供がいて、何にも考えずに自分の都合だけで予定を組める事も少なくなって…⁡任される仕事が増えて、次の日の仕事を考えるとカラオケ行ってる場合でもなかったりで…⁡⁡相手に迷惑かけちゃうかな？とか忙しいよな？とかもう大人なのにこんな事で呼び出したらダメだよな…ってどんどん遠慮して悩んだその日に「即集合！」なんて絶対言えなくて…⁡⁡気づいたら自分一人でモヤモヤを抱えて何とかしようとしたりする⁡こんな事ありますよね？⁡⁡⁡だから「誰でもない誰かに吐き出す時間」ってすごく大切だと思うんです⁡⁡誰に遠慮することもない、あなたの為だけにある場所⁡あなたの話したいことを思いっきり吐き出して良い場所⁡心のデトックスをする場所は、大人になったからこそ必要なんです⁡⁡⁡お客様で、久しぶりに会ったら1ヶ月で5キロも激ヤセされた方がいらっしゃって…食欲も気力もなくて全然ご飯も食べてない友達にも会いたくないって⁡60代の方でめちゃくちゃ心配で…病気かな？って色々話を聞いたんですが⁡結局「誰かにモヤモヤを吐き出したかった」これだったんです⁡⁡お話を聞いて、たくさん話してもらって、トリートメントでリラックスしてもらったらすっかり症状が良くなっちゃったんです⁡嘘でしょ？と思われるかもしれないんですが、本当なんです⁡⁡それだけ心のモヤモヤの溜め込みは、カラダにも色んな影響を及ぼすもの⁡誰かに吐き出して、共感してもらって、褒めてもらって、これってすごく大切な事なんだと思います。⁡⁡とにかく「溜め込まない事」カラダの疲れも、心のモヤモヤも、「まだ大丈夫！我慢できる！」って気づかないふりをしない事　⁡ついつい頑張ってしまう女性が多いけれど、いつまでも元気でいる為に大切な事です。⁡⁡⁡うちはプライベートサロンなので、今はあまり時間は気にしてないです！⁡思い切り吐き出して、全部置いて帰ってくださいね😌⁡༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ただ今プレオープン期間中🙌プレオープンご予約→翌日完売🈵プレオープン増枠→ご予約開始１分で完売🈵⁡⁡⁡【グランドオープンについて】グランドオープンは年明けを予定しております🙇‍♀️グランドオープン後のメニューや予約枠についても、公式LINEから一番最初にご連絡させていただきます。もしご興味ございましたら是非お友達登録をお願いいたします😌▽公式LINEご登録はこちら⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のの体質改善”をご提案させていただきます🙏あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa
01Dec
- 【12月になりました！】
  早いものでもう12月ですね！あっという間の2021年…オリンピックがあったのももう遥か昔のことのように感じます🏃‍♂️2021年もやはりコロナのニュースが多かったですね？いつになったら収束するのか分からない不安と、感染への恐怖と、色々と制限も多くて不自由なこともたくさんありました😞そんな中で、私は家族と過ごす時間が増えた一年だったなと思います😊お家でご飯を食べたり、近所をお散歩したりみなさんも健康意識が高まった一年だったのではないでしょうか？健康業界に身を置く身として、これからも役立つ情報を発信していきたいなと思います✨さてそんな12月の和名月12月はずはり「師走（しわす）」これは結構使われる方も多いですよね？テレビでも「師走で◯◯で〜」とか結構耳にしますよね？お手紙とかも「師走の候〜」とか書いたりしますよね？「師走」の意味や由来も諸説ありますが、「師走」の「師」は僧侶のことであるという有力な説だそうです。昔の日本では、年末になると家に僧侶を呼んでお経をあげてもらう風習があったそうです。そのため、年末は「師（僧侶）」が忙しくて走り回る時期であることから「師走」というようになったいわれています。いつもはゆったりと微笑むお坊さんが、忙しなく走り回る時期それが「師走」現代でも、師走になると世の中がバタバタと忙しなく動きますよね？買い出しに出かけたり、1年の締めくくりで飲み会も増える、挨拶まわりに行ったり、仕事も年内に収めちゃおう！と頑張っちゃう時期です。そんな師走ですが、東洋医学では季節性の邪気「寒邪」が入りやすい時期。寒邪とは冬の時期に身体に影響しやすい季節性の邪気で、冬の寒さは気血水の巡りを滞らせ、血瘀（血の滞り）や痰飲（水の滞り）を作る原因になったりします。▽寒くなってくると調子が悪い▽冬になると首を寝違える▽手足が冷えて仕方ないこんな症状がある方は、この寒邪が悪さをしているのかもしれませんよ？具体的な対策としては「とにかく温めること」“その日の冷えはその日のうちに”という言葉があったりしますが、寒さを感じたらまず温める事がやっぱり何より重要です。特に身体の中で「首」の名がつくところは普段から冷えやすい場所。この時期は素肌を出さないように、いつもより意識してしっかりと守りましょう。漢方茶的には「シナモン」「しょうが」がツートップ普段飲んでいるお茶に生姜チューブを絞って入れてみたり、シナモンを振りかけてみるだけでも温めパワーが格段にアップしますよ！是非やってみてください😊本日も最後までありがとうございました😊༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶ただ今プレオープン期間中🙌プレオープンご予約開始→翌日完売🈵【プレオープンご予約枠増枠について】増枠について、たくさんのお問い合わせをいただき誠にありがとうございます🙇‍♀️プレオープンご予約枠ですが、現在どーにかこーにか増枠できないか日程を調整しております🙏💦恐らく1枠しか出せないかもしれませんが😭💦皆様の期待にお応えするべく、なんとか捻出させていただきます💦日程が決まり次第、公式LINEからご連絡させていただきます！LINEのご登録がまだの方は是非ご登録お願いいたします！▽公式LINEご登録はこちらLINE Add Friendlin.ee【グランドオープンについて】グランドオープンは年明けを予定しております🙇‍♀️グランドオープン後のメニューや予約枠についても、公式LINEから一番最初にご連絡させていただきます。もしご興味ございましたら是非お友達登録をお願いいたします😌⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませ🙌Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
30Nov
- 【サロンのこだわり！kikisで使用しているホホバオイルについて】
  こんにちは😊東洋医学で体質改善！kikisの菊地です🙌⁡すっかり寒くなりましたね🥶私は今荻窪図書館におりますが、木々がすっかり色づいてハラハラと散り始め、冬がもうそこまで来ているんだなぁと感じております😌⁡さて、今日はkikisのこだわり！トリートメントで使用しているオイルについて少しだけご紹介です✨⁡⁡⁡⁡kikisがトリートメントで使用しているオイルは「ホホバオイル」になります💡未生成で純度の高い、イスラエル産のゴールデンホホバオイルを使用しております。⁡⁡⁡▽ホホバオイルとは？「ホホバ」と呼ばれる植物の種から抽出されるオイル。ずーーーーっと昔から「奇跡のオイル」として海外の先住民族の間で、美容液や保湿液として使用されていました。砂漠に生えるメキシコ原産の植物です🌵⁡⁡⁡▽ホホバの栄養成分ホホバオイルの魅力は豊富な栄養素と肌に優しい分子構造！⁡まずビタミンが豊富🍋ビタミンA：お肌を柔らかくしたり、乾燥を防いでくれます。 ビタミンD：頭皮環境を整え髪の毛の成長を促進させます。 ビタミンE：血流を良くして、細胞を活性化してくれます。⁡ビタミン類は主に肌のしみ・シワ・たるみ・くすみなどを防ぎ高いアンチエイジング効果があります🙌⁡他にもアミノ酸やミネラルが豊富⁡⁡⁡▽人間の皮脂膜と同じ分子構造「ワックスエステルを主成分に持つ唯一の植物！」ホホバオイルの魅力を語り出したら止まりませんが、1番の推しポイントは自然界で唯一「ワックスエステルを配合している植物」というところではないでしょうか？⁡ホホバオイルの主成分はワックスエステルで、人間の皮脂膜にも約20～30％のワックスエステルが含まれております。⁡外的ストレスから肌をまもる働きがあり、皮脂と似た成分を含むホホバオイルは肌になじみやすい上、角質層のうるおいを抱え込み、保持してくれます🙆‍♀️⁡人の皮脂の構造とホホバオイルの構造はほぼ同じ作りをしているので、他のオイルよりも肌なじみと浸透力に優れ、保湿剤や美容液としてお肌トラブルの改善などに高い効果を発揮するんです！ また、アトピーなどの敏感肌の方など、どんな肌質の人にも合うのでお肌にお悩みをお持ちの方でも安心してお使いいただけます😌⁡⁡⁡▽ホホバオイルは腐りにくいホホバオイルは酸化（劣化）しずらく成分が変質しにくい。バクテリアの繁殖を防ぐ反バクテリア作用が高いので、無添加でも長期保存が可能。⁡370度で4日間放置しても酸化しない優れた安定力をもち、肌弾力がわずか１時間で４０％上昇する臨床データをもつすごいオイルなんです✨⁡⁡⁡あとは匂いが無いので、精油の香りを邪魔しないのも魅力ですね😊⁡⁡⁡⁡どうですか？ホホバオイルの魅力、少しだけ伝わりましたでしょうか？⁡⁡⁡とにかく「トリートメントしながら美肌ケアもしちゃいましょう😌✨」とゆうのが私の想いです🙏🤍⁡⁡⁡ただ…やっぱりちょっとお高いんですよ😂笑⁡1ℓ◯万円とか…お金の話ですみません笑笑⁡⁡⁡でもやっぱり良いものを使いたいのでね✨品質にはこれからもこだわっていきたいと思います💪⁡⁡この時期って、乾燥してお肌が痒くなりますよね…腰回りや、足まわりの、粉吹きかゆかゆ乾燥肌も一発で治りますので是非楽しみにしていてくださいね😂⁡⁡本日も最後までありがとうございました😊༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶⁡【プレオープンご予約枠増枠について】増枠について、たくさんのお問い合わせをいただき誠にありがとうございます🙇‍♀️⁡プレオープンご予約枠ですが、現在どーにかこーにか増枠できないか日程を調整しております🙏💦ですが…恐らく1枠しか出せないかもしれませんが😭💦皆様の期待にお応えするべく、なんとか捻出させていただきます💦⁡日程が決まり次第、公式LINEからご連絡させていただきます！LINEのご登録がまだの方は是非ご登録お願いいたします！⁡⁡【グランドオープンについて】グランドオープンは年明けを予定しております🙇‍♀️グランドオープン後のメニューや予約枠についても、公式LINEから一番最初にご連絡させていただきます。もしご興味ございましたら是非お友達登録をお願いいたします😌⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa⁡⁡
27Nov
- 【背中に風邪の入り口があるって知ってましたか？】
  こんにちはー😊東洋医学で体質改善！kikisの菊地です🙌⁡最近どんどん寒くなりますね☃️なかなか布団から出られなくなってくるこの時期ですが、寒さで空気が澄んでくるこの季節は結構好きだったりします😌⁡さて今日はこの季節に引きやすい「風邪」についてお話させていただきます🤧⁡⁡⁡⁡東洋医学にはそれぞれの季節によって、関係する季節性の【邪】が存在します。⁡私たちの身体は、季節や気候の変化から様々な影響を受けているわけですが、自然の外気「風・暑・火・湿・燥・寒」が身体へ刺激となり、病気を引き起こす原因となったりします。⁡東洋医学では「六淫（りくいん）」と呼びます。⁡⁡⁡ 冬と関係する邪…すばり「寒邪」です。⁡寒邪が身体に侵入すると、身体が冷えて筋肉が強張ります。それによって、手足や関節が痛みを発したり、肩こりが酷くなったりします。首を寝違えたり、ぎっくり腰なども併発しやすくなりますね。⁡また身体が冷えることは免疫力にも関係します！体温が1度下がると人間の免疫力は30%も低下してしまうんです🤭⁡⁡免疫力の低下から風邪を引いたり、一度引いた風邪が、なかなか治らなくなってしまったりする訳です。⁡⁡秋冬には「寒邪」と「風邪」が一緒になって体に入ってきて、いわゆる風邪症状を引き起こすと言われています🤧⁡⁡そんな風邪対策におすすめのツボが【風門】です！⁡読んで字の如く「風の門」風邪が入る入り口と言われており、左右の肩甲骨の間、首と背中の間くらいの場所にあります。⁡風邪のひきはじめに「背中がぞくぞくする」というのがちょうどこのあたりですね？⁡⁡ではどう対策するのか？この【風門】を温めましょう！⁡⁡具体的には…⁡①この入口から風邪が入ってこないように、首周りにストールやマフラーを巻く。⁡②寒いところに長時間いるようならカイロを貼ったりして、温めて入り口をガード。⁡③温かい室内から外に出る時も油断しないでとにかく保温。⁡⁡身体がゾクゾクする時は風邪が「お邪魔してもよろしいですか〜？」と玄関先で顔を覗かせてる状態🤫⁡早めの対策でお引き取り願いましょう！笑⁡⁡⁡またドラッグストアやコンビニでも手軽に手に入る「葛根湯」は古くから風邪予防の漢方として使われてきました！⁡「風邪ひきそう💦」な状態には絶大な効果を発揮しますので、是非取り入れてみてくださいね！⁡ちなみに、引いちゃった風邪にはあんまり効果はありませんのでご注意を🙏⁡⁡風邪を引きやすいこの季節！早めの対策で寒い冬を快適に過ごしましょう☃️⁡本日も最後までありがとうございました😊⁡⁡⁡༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶⁡ただいまプレオープン期間中！プレオープンご予約枠ご予約開始→翌日完売🈵【プレオープンご予約枠増枠について】増枠について、たくさんのお問い合わせをいただき誠にありがとうございます🙇‍♀️⁡プレオープンご予約枠ですが、現在どーにかこーにか増枠できないか日程を調整しております🙏💦恐らく1枠しか出せないかもしれませんが😭💦皆様の期待にお応えするべく、なんとか捻出させていただきます💦⁡日程が決まり次第、公式LINEからご連絡させていただきます！LINEのご登録がまだの方は是非ご登録お願いいたします！⁡▽公式LINEご登録はこちら【グランドオープンについて】グランドオープンは年明けを予定しております🙇‍♀️グランドオープン後のメニューや予約枠についても、公式LINEから一番最初にご連絡させていただきます。もしご興味ございましたら是非お友達登録をお願いいたします😌⁡⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡⁡東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡・病気じゃないのに元気がでないなぁ〜・なんだかずっと足がむくむ…・生理前も生理も辛すぎてウツウツ・気持ちが浮き沈むんです！・とにかく無気力…何もしたくない…・毎日あちこちどこか痛い・たいして食べてないのに全然痩せない・更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡⁡セラピスト歴10年・今まで5000人以上の方の美容と健康のお手伝いをさせて頂いてきた私が、不調を手放すお手伝いをさせていただきます！⁡是非安心してお身体お任せください🙏一緒に不調を手放しましょう😆⁡⁡⁡よろしければインスタもご覧くださいませ🙌https://www.instagram.com/kikis_spa⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌⁡⁡
23Nov
- 【kikis の施術”5エレメントセラピー”】
  こんにちは！昨日の「小雪」からぐっと気温が下がり、冬の気配を感じずにはいられないですね⛄️⁡今日の最低気温、東京は8℃ですって！昔少しだけ住んでいた北海道からは、もう雪の便りが届いております❄️⁡あっという間の2021年このまま12月も駆け抜けたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします🏃‍♂️⁡⁡⁡今日はkikisの施術についてご紹介させていただきます😌⁡kikisでは”5エレメントセラピー”というものをご提供させていただいております🙏⁡これは菊地がプロデュースしたオリジナル施術なのですが「陰陽五行の理論をベースに、お客様の身体の陰陽バランスを整えましょう！」という施術になります。⁡⁡⁡【まず陰陽って何さ？】東洋医学で考える”不調”とは”身体の中の陰陽バランスが崩れる事で起きる”と考えられています。⁡東洋医学では、この世の全てのものは「陰」と「陽」という相反する２つの性質が表裏となって存在していると考えます。⁡⁡例えば…水と火・太陽と月・光と影・男と女・内と外・上と下⁡⁡他にもいっぱいある…とゆうか全てのものにこの陰陽が存在しています🙏⁡⁡そしてこのバランスが保たれることで自然界の秩序が守られていると考えられています。⁡⁡⁡【身体の陰陽バランスって何さ？】そして、人間の身体にもこの陰陽が存在しています💡⁡⁡皆様が良く知ってる例でいうと…自律神経！自律神経には「身体をゆるめてリラックスさせる副交感神経」と「身体を緊張させて仕事や育児をバリバリテキパキこなさせる交感神経」の２つが存在していますよね？⁡⁡まさに相反する２つの性質が裏表で存在している訳です。⁡⁡このバランスが崩れると夜になってもずーっと緊張したままで、なかなか寝付けなかったり、眠りが浅くなったり⁡逆にリラックス状態が続きすぎると、ずーっと怠かったり、ヤル気が出ずとにかく横になりたかったりと色々と不具合が生じでくる訳です⁡⁡他にも「身体の内に留めておこうとする働き」と「身体の外に排出しようとする働き」⁡留めておく働きが強すぎれば、排泄がうまくいかず便秘になりますよね？逆に排出する働きが強すぎれば、下痢や嘔吐などの症状が出たりします。⁡⁡こんな感じで、身体にも相反する２つの性質が裏表で存在している訳です。⁡⁡⁡【あなたの身体を分析します】「当たり前じゃん！」思うかもしれませんが、このバランスが崩れることが不調の原因に繋がっていきます。⁡普段そんな事意識しながら生活しませんでしょ？なので私の方で分析させていただきます🙏⁡⁡具体的には気血水偏りチェックシートをご用意しておりますので、まずはそちらにご回答ください。その情報をもとに、最適な施術をこちらからご提案させていただく形でご案内させていただきます。⁡⁡今の自分にはどんなトリートメントが一番必要なのか？なかなかご自身ではわからない事も多いと思いますので、こちらでベストなものを組み立てさせていただきます🙏⁡もちろん、これはやってほしい！というリクエストにはしっかりとお応えいたしますのでご安心くださいませ😊⁡⁡⁡こんな感じで施術をさせていただくのがkikisの”5エレメントセラピー”になります🙌まだまだお伝えしきれなかったこともあるので、それはまた今度…⁡本日もありがとうございました😊⁡⁡༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶⁡【プレオープンご予約枠増枠について】増枠について、たくさんのお問い合わせをいただき誠にありがとうございます🙇‍♀️⁡プレオープンご予約枠ですが、現在どーにかこーにか増枠できないか日程を調整しております🙏💦ですが…恐らく1枠しか出せないかもしれませんが😭💦皆様の期待にお応えするべく、なんとか捻出させていただきます💦⁡日程が決まり次第、公式LINEからご連絡させていただきます！LINEのご登録がまだの方は是非ご登録お願いいたします！⁡⁡【グランドオープンについて】グランドオープンは年明けを予定しております🙇‍♀️グランドオープン後のメニューや予約枠についても、公式LINEから一番最初にご連絡させていただきます。もしご興味ございましたら是非お友達登録をお願いいたします😌⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa
21Nov
- 【本日いよいよプレオープン！】
  おはようございます🌞いつもkikisを応援していただき誠にありがとうございます🙏✨⁡いよいよ本日、kikisをプレオープンさせていただきます🙌⁡⁡ここまで来れたのも、皆様の温かいご声援に支えられてきたからだと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです✨ありがとうございます🥺⁡⁡今日から皆様と一緒にkikisを作っていけたらと存じております😊⁡まだまだ産まれたてのヒヨコの様なkikisですが、皆様の癒しの隠れ家となれますよう精一杯努めさせていただきます🐣⁡今後とも、応援よろしくお願いいたします🙇‍♀️⁡⁡⁡⁡【プレオープンご予約枠増枠について】増枠について、たくさんのお問い合わせをいただき誠にありがとうございます🙇‍♀️⁡プレオープンご予約枠ですが、現在増枠を検討しております🙏ただ、私の年内の予定もパツパツのため、恐らく数枠しか出せないかもしれませんが💦それでもどうにか皆様の期待に答えたい！と捻出させていただきます！！⁡日程が決まり次第、公式LINEからご連絡させていただきます！ご興味ある方は是非ご予約お待ちしております😊⁡▽公式LINEご登録はこちら⁡⁡【グランドオープンについて】グランドオープンは年明けを予定しております🙇‍♀️グランドオープン後のメニューや予約枠についても、公式LINEから一番最初にご連絡させていただきます。もしご興味ございましたら是非お友達登録をお願いいたします😌⁡⁡⁡⁡日中は暖かくても、だんだんと夜の寒さが深くなってまいりましたね🌙どうぞ体調など崩されませんよう、くれぐれもご自愛くださいませ😌⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡✔︎病気じゃないのに元気がでないなぁ〜✔︎なんだかずっと足がむくむ…✔︎生理前も生理も辛すぎてウツウツ✔︎気持ちが浮き沈むんです！✔︎とにかく無気力…何もしたくない…✔︎毎日あちこちどこか痛い✔︎たいして食べてないのに全然痩せない✔︎更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調に悩まされるものです。⁡⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌是非フォローお願いします🙏よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa
18Nov
- 【頭蓋骨がゆるむとなんなら全部ゆるむ】
  こんにちは🌞「東洋医学でカラダを変える人」こと菊地です。笑⁡ちょっとダサ過ぎるので肩書きは検討中でございます🤣⁡⁡いよいよプレオープンが近づいて参りました🥺毎日「何か足りてないんじゃないか！？」とずーっとサロンをウロウロしております笑⁡⁡さて、今日はちょっと解剖学的なお話「こだわりの施術について」書かせていただきます！⁡ちょっと骨の話とかするので興味ない方はつまらないかもです…🥺⁡もしお付き合いいただけたら嬉しいです🙏💦⁡⁡⁡⁡私は「ブライダル向けの小顔矯正」をやっていたのですが、これはもともと「頭蓋骨と自律神経の調整技術」になります。⁡その副反応？として顔も小さくなるよ〜という事で、側面を変えて出していた訳ですが…⁡⁡こちらの技術、菊地が色んな講座に行きまくって良いところだけを集めたハイブリッド施術になります🙏⁡⁡「え？パクリやん！」と思われるかもなんですが🤣人間の身体は大小あれ、アプローチをかける所はほぼ変わらない！というのが実際の所です⁡骨が足りない人とか、あるはずの筋肉がない人とかはほぼいらっしゃいませんでしょ？⁡⁡⁡⁡私がやっている頭蓋骨の調整は“３つのアプローチ”①脳脊髄液の循環②頭蓋骨の縫合③表情筋とツボ⁡をベースに組み立てています。⁡⁡①脳脊髄液の循環脳脊髄液（のうせきずいえき）とは？「脳脊髄液」とは「血液」「リンパ液」に続く第三の体液と言われています。体の免疫・神経伝達に関わる大切な役割をしています。⁡簡単に言うと大事な脳に栄養を与えている液体で、脳はこの液体の中にいつも浮かんでいます。（モッツァレラチーズみたいな感じよ）　⁡⁡②頭蓋骨の縫合頭の骨ってちょーーー細かいんです。実に15種23個⁡何で細かいんでしょうか？はい！実は動いてるんですね！（0.01-0.02くらいの見えない動き）⁡イメージは潮の満ち引きのように…ゆーっくりと呼吸をしながら、膨張と収縮を繰り返し脳の血液循環を正常に保っています。⁡⁡③ 表情筋とツボ表情筋って本当大事なんですよ。糸とかで引っ張る前にまずは自分の筋肉に目を覚ましていただく方が先です🙏ツボは経絡のアプローチを意識して入れてあります。⁡⁡この３つをベースに組み立てています💡⁡⁡⁡⁡そしてめっちゃ大事な骨の話「蝶形骨」こめかみのところにある骨です。⁡こいつは他の頭蓋骨のほぼ全部と繋がってるプラス、脳下垂体が入り込み、その上には視床下部が乗っています。⁡簡単にいうと「身体の総司令室」です。司令官が乗ってる地盤です。⁡⁡脳下垂体はホルモンを分泌する内分泌器官⁡視床下部は呼吸や血液の流れを調節して、人の生命を保つ役割、いわば生命維持装置です。⁡⁡⁡⁡またこの骨…実は身体の中で筋膜を介して「横隔膜」と繋がってるんです！⁡私はこの事実を聞いた時…本当に震えたよ…⁡⁡横隔膜はみぞおちの奥にあり呼吸の働きをつくっている筋肉です！なんと、安静時の呼吸の役８割はこの横隔膜の動きで行われています！⁡さらにこの横隔膜のスムーズな動きが内臓をマッサージしてくれてるんですね？　上からプッシュプッシュ⁡⁡⁡つまり何が言いたいかと申しますと…そりゃ頭ガチガチだと自律神経乱れるし、呼吸も浅くなるし、体液循環悪くなるから顔も浮腫んで大きく見えるよね！って事です⁡⁡そうなんです頭ガチガチって、本当にいい事一個も無いんです⁡そして謎の不調でお悩みの方ほぼ100%頭ガチガチです🥲⁡⁡なのでヘッドスパのメニューをオプションに作ってます！施術の最後に5分だけとか、正直時間が全然足りなくて…💦⁡⁡ただ、ご気分もあるかと存じますので「ただただ気持ちいいバージョン」と「治療よりの施術」選んでもらおうと思ってます🙏　⁡⁡⁡ちなみに自分でできるセルフケアは超簡単！・耳を引っ張る・耳を回すです🙆‍♀️⁡これだけで筋肉緩みます！これだけで何もしないより全然マシです！　是非お風呂入りながらとかやってみてくださいね😊⁡⁡本日も長くなりましたが、ありがとうございました😭⁡⁡⁡⁡⁡いよいよ今月11月21日プレオープン！皆さまにお目にかかれます事を楽しみにしておりますね🥺💕⁡⁡【プレオープンご予約開始→即完売！】プレオープンご予約枠は、大変ありがたいことにご予約開始後すぐに満席を頂戴いたしました✨たくさんのお問合せ・ご予約本当にありがとうございました😊⁡⁡正式なオープンである「グランドオープン」は年明けを予定しております。グランドオープンのご予約は、公式LINEから優先的にご案内させていただきます🙏また、もし増枠が作れた場合もこちらにご連絡させていただきます！⁡ご興味がある方、是非こちらからお友達登録をお願いいたします😌【公式LINEご登録はこちら】https://lin.ee/dFnj4rJLINE Add Friendlin.ee⁡⁡⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡⁡東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡・病気じゃないのに元気がでないなぁ〜・なんだかずっと足がむくむ…・生理前も生理も辛すぎてウツウツ・気持ちが浮き沈むんです！・とにかく無気力…何もしたくない…・毎日あちこちどこか痛い・たいして食べてないのに全然痩せない・更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡⁡セラピスト歴10年・今まで5000人以上の方の美容と健康のお手伝いをさせて頂いてきた私が、不調を手放すお手伝いをさせていただきます！⁡是非安心してお身体お任せください🙏一緒に不調を手放しましょう😆⁡⁡⁡よろしければインスタもご覧くださいませ🙌https://www.instagram.com/kikis_spa⁡⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌
17Nov
- 【東洋医学で考える・冬の養生法】
  おはようございます🌞kikisの菊地でございます😊⁡今年も残すところあと2か月を切りましたね！あっという間の2021年…オリンピックがあったのも、もう遠い昔のことのように感じてしまいますね🤔⁡⁡さて今日は前回の「東洋医学で考える冬の過ごし方」につづき⁡「東洋医学で考える冬の養生法」についてご紹介させていただきます☃️⁡少しだけお付き合いいただけると嬉しいです😊⁡⁡⁡⁡⁡東洋医学で人の身体を考えた時「五臓」という捉え方があります⁡「肝心脾肺腎」の5つの臓をさします⁡これはよく現代医学の臓器と思われるのですが、実際はちょっと違います⁡臓器そのものの働きに加え、生理機能なんかも含めてもっと広く考えます⁡⁡⁡⁡⁡そして「冬」は「腎」がダメージを受けやすい時期なんですね☃️⁡⁡腎は、現代医学で言う腎臓の排尿の働きだけを指すのではなく、発育・生殖・老化などの生命エネルギーに関係する臓です⁡⁡まぁ分かりやすくいうと、若々しさを担当って感じですかね？⁡⁡⁡⁡冬は自然界のエネルギーが控えめになるので、代わりに生命エネルギーを司る腎が頑張っちゃうんですね？なので腎が疲れやすい！⁡⁡例えば…白髪増えたわ〜物忘れ増えたわ〜骨が脆くなったわ〜耳が聞こえづらい〜腰だるいわ〜足腰重いわ〜浮腫むわ〜下半身冷えるわ〜⁡とか心当たりありませんか？⁡⁡⁡⁡冬の間にこの腎を労わないと、春が来る頃には「あれ？なんか老けた？」となってしまうんですね🤭⁡⁡⁡⁡そうならないために今のうちにケアしておきましょう！具体的に何をするか！⁡⁡▽身体を温める「温性」の食品を食べる食べ物には身体を冷やす寒性とか温める温性、とか色々あるんですが…腎を労わるには温性のものを食べるのが良いです🙆‍♀️⁡ですが、実は野菜は身体を冷やす性質のものがほとんど！根菜類（人参やゴボウ）も実は身体を冷やすお野菜なんですね？なのでおススメは、お鍋🍲しっかりとお野菜を温めて、そこに生姜や唐辛子などの身体を温める薬味を加えて召し上がるのが良いかと👌⁡野菜は白菜や大根、人参などの旬の野菜がやはりいいですね🥕⁡お肉では特に羊肉（ラム）が体を温める作用が強いのでジンギスカンもいいですね🐑⁡あとは色の黒い食品を意識してとる！色の黒い食品は腎を滋養しますので、海藻類•黒ゴマ•黒豆•玄米•椎茸•旬の牡蠣なんかも大変おススメですよ🦪⁡⁡⁡⁡⁡どうでしょう？「ちょっと腎でも労わるかぁ」と思っていただけたら嬉しいです😊⁡春にフケ子さんにならないようにしっかりとケアしていきましょうね🌷⁡⁡あとは身体をしっかり温めてお過ごください！この「身体を温める！」については次回また書きますね😌⁡本日もありがとうございました✨⁡⁡⁡プレオープンまで1週間を切りました！いよいよ今月11月21日です！皆さまにお目にかかれます事を楽しみにしておりますね🥺💕⁡⁡⁡⁡【プレオープンご予約開始→即完売！】プレオープンご予約枠は、大変ありがたいことにご予約開始後すぐに満席を頂戴いたしました✨たくさんのお問合せ・ご予約本当にありがとうございました😊⁡⁡正式なオープンである「グランドオープン」は年明けを予定しております。グランドオープンのご予約は、公式LINEから優先的にご案内させていただきます🙏また、もし増枠が作れた場合もこちらにご連絡させていただきます！⁡ご興味がある方、是非こちらからお友達登録をお願いいたします😌【公式LINEご登録はこちら】⁡⁡⁡⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡　　　　　東洋医学でカラダが変わる　　　35歳から始める”本気の体質改善”　　　　　『3ヶ月で不調を手放す』　　　　　　　　kikis キキズ⁡　　　　　　セラピスト　菊地清美⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁡⁡東洋医学の視点から、女性特有の『病気じゃないのに元気が出ない謎不調』を手放すお手伝いができればと思ってます😊⁡⁡・病気じゃないのに元気がでないなぁ〜・なんだかずっと足がむくむ…・生理前も生理も辛すぎてウツウツ・気持ちが浮き沈むんです！・とにかく無気力…何もしたくない…・毎日あちこちどこか痛い・たいして食べてないのに全然痩せない・更年期？ほてるしのぼせるし頭が痛い…⁡などなど⁡⁡女性はライフステージが変わるごとに、さまざまな不調が現れるものです🥲⁡そんな”謎不調”の本当の原因を見つけ、二人三脚で改善までサポートさせていただく”本気のパーソナルケア”をご提案させていただきます🙏⁡⁡セラピスト歴10年・今まで5000人以上の方の美容と健康のお手伝いをさせて頂いてきた私が、不調を手放すお手伝いをさせていただきます！⁡是非安心してお身体お任せください🙏一緒に不調を手放しましょう😆⁡⁡⁡よろしければインスタもご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kikis_spa⁡あなたの体質改善のきっかけになれたら嬉しく思います😌