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kikikoのブログ

吃音・うつ病・アダルトチルドレン…
いろんな自分と日々向き合っています。

大学生の息子が二人。
ママ友ゼロ、気軽に会える友達もゼロ、夫と愛猫が話し相手のぼっちのブログです。


夏休みに夫や息子たちのことでいろいろと考えることがあり
なんやかんやで自分ではどうにもならなくなり
「もう誰かに話したい!聴いてもらいたい!」と
カウンセリングを探した



良さそうなところがあり
行きたいけれど家から近すぎるのもあって
少し警戒して躊躇っていた




その数日後
ちょっとしたきっかけがあり
思い切ってメールで問い合わせをしてみた




すごくドキドキしたのだけど
数日経っても何の返信もない…




アドレスの入力ミスでもしたのかもしれないと思ったが
再度連絡をする気にはなれなかった




あれだけ話したくて聴いて欲しかったけど
もういいや…と。




悩んでる状況は変わらないけど
あのときより少し落ち着いていて
気になった本などを読んでいる




そうだった、
私は本が好きだったな〜




最近は悩むとYouTubeを見ることが多かったけど
やはり読書は好きだな




自分のことがわからなくなっていたので
一つ思い出せてよかったキラキラ












夏休み明けの仕事
お土産攻撃がしんどい…




別にいらんのにな…と思う




あと
「どこか行きましたか?」ってやつ。





長期休みだからといって
何もしたくない人もいるのだよ

本当にいつもと変わらない毎日を送る人もいるのだよ




爆買いのYouTubeみてたら〇〇に行きたくなって行ってきた〜と
あそこは〇〇でなんとかでかんたらで…と異様に盛り上がっていた

運悪く
すぐ側で仕事をしていて
その前に会話をしていたので相槌を打った方がいいかな…とうんうん聴いているフリをしたが
二人の盛り上がり方がすごくて特に必要なさそうだった




メンタル不調で何もしてません…





質問してきた人に
素直にこう答えたら相手はどんな反応を返すんだろうか…





あと
行きたいとこややりたいことがある人を少し羨ましいと思った




羨ましいと思うということは
やはりいまはメンタル不調なのかな…













自分の精神状態がよくわからない…




でもBOOKOFFに行きたくなるということは
何かしらの解決の糸口や答えを求めていて
多分相当困っているのだと思う




放っておいて回復するものなのか
カウンセリングや病院にお世話になるレベルなのか…




うつ病チェックみたいなのをするも
自分のなかでは常にある症状で
いつもより症状は強いように思うけど
以前うつ病になったときと心の状態が違くて
冷静に客観視できているというか
眠れてるしな〜とか
なんとなく足が向かない



しかし何かをする気に全くならなくて
せっかくの夏休みをずっと家で過ごしている

夫が休みを合わせてきたが
行きたいところも食べたいものも全くない

少し遠出する思うだけでとても疲れるし
車に乗っているだけでいいのに疲れる



そんなこんなで夫と大揉めになり
言わなくていいことも言ってしまったり
自分が思うように夫に伝わらなくて
お互いに探り合いみたいな、
なんともいえない変な雰囲気になっている


日中は自分の本音がどうなのかわからなくて
いろいろ考えてしまっているし
夫が帰宅する時間がとても緊張するし
何も言われなくて普通に接してくるのだけどなんか地獄…



これ
いつまで続くんだろう