胃癌と共に生きていく日記
おはようございます
今朝も深呼吸して〜
スタートです
寒いですね
1/5より
仕事始めでした。
出勤するまでは
怠いな
と、思っていても
お着物に着替えてしまえば
スイッチが入る
お正月の暴飲暴食で
胃が疲れ気味‥
1/2に殆ど何も食べずに
1/3にダンピング
昨日から空腹感を
感じるようになり
賄いをいただきました。
元々、胃が弱いのと
胃癌術後でもあり
やっぱり‥
今までとは違うことに
気付かされた
お正月でした。
毎年この時期になると
私の大好きな粕汁と甘酒
（毎日でも飽きません）
寒い冬
体も温まるし
胃にも優しい
次のお休みは
鮭とお野菜たっぷり入れて
粕汁を作ろう！
皆さんにとって
穏やかな一日で
ありますように‥
