腸は、ちょ～う奥が深い！

こんにちは。
Kaoruです！

今日は、腸の勉強をしてきました
講師は、木下あおいさんと農学博士の高畑宗明先生。

高畑先生にお会いするのは、
今回が初めて。
書籍は、読ませてもらっていましたが、
ご本人にお会い出来るとは、感激でした

腸内環境が、
肌、性格、健康にすっごく大きく関わっていることが、
今回の講座でより深く理解出来ました！

腸には、ホントにいろんな働きがあるんですよ

1 腸は、消化、吸収、排泄を担う
  重要な臓器
2 腸内には、免疫細胞の70%がある
3 腸は、幸福物質を作り出している
4 美肌を作ることができる
5 ダイエットを叶えることが出来る

復習しながら、
皆さんにもシェアしていきますね