おはようございます〜🌤
昨日は、めちゃ暑い中、
孫たちの運動会でした。。
小学校６年と１年なので、
一緒の運動会が今年だけ
２人、同じ赤組で、、優勝〜❣️
暑い中で、２人とも頑張りましたーー
帽子に1等と2等のシール貼ってもらって、
嬉しそうで誇らしげな顔
２人の成長をしっかり見せてもらって
ばぁば、、嬉しかったでーす
無事に終わり、、
一緒にお風呂入って、夕ご飯食べてから、
帰宅。。
暑い中で一日中外にいたから、
久々にヘトヘト、早々に寝ちゃいました〜😴💤
今朝は、5時半から、にゃーご目覚まし活躍😆💦
今日も、昨日より暑くなるようです、、まだ5月なのにね。
さて、前置き、長くなりました😅
今日の朝ごはん〜🍴です。。
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★キャベツ、きゅうり、白子玉ねぎ、サラダチキンのサラダ
★しめじ、ブロッコリー、玉ねぎ、ちりめんじゃこのレンジキッシュ
★蒸し大豆
★おから入りコーンポタージュ
★キウイ
★チーズとハムのパンor6Pチーズ
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アプリで大まかなカロリーと糖質を簡単に
計算してみたところ、、
パンなしで、510cal、糖質20g、、になった。。
しばらく、記録してみよー❣️
ところで、最近の運動会の保護者の応援席は
テントだらけです。。
（どこの海岸風景？って感じです。。）
我が家も、日除け式のテントを張り
お陰で、直射日光浴びずに済んで、助かりました
うちの子供たちの出番の時は、
写真撮れる所に、腕カバー、サングラス、帽子、日傘でバッチリ日焼け対策して、、笑笑
もう、1番、ドキドキしたのは
孫4号クン、１年生代表5人で開会宣言
間違わずに、大きな声で、、できました❣️
（よかったぁー☺️）
学校側の子供たちの熱中症対策も
しっかりしてくれて、、
入場門の代わりに、
ミストが出てるテントを用意して
子供たちの席に、冷たいポカリなどの飲料
ネッククーラーとかタオルなど各自用意して
運動会中も、飲み物の補充、、や
具合悪くないか、、と、声かけながら進行
時短のために、校長やPTA会長などの挨拶も
超短く、、（いつも、短くていいけどね）
最後の応援エールや、閉会式も
照り返しの強いグラウンド内に動いて並ばず
自分たちの席、そのまま、、
できる限りの配慮をしながらの運動会
なんとか、無事に終わり、良かったです。。
年々、、本当に、、
運動会の様子も変わってきたなぁ、、と。
でも、まだまだ、、うちの子達の小学校は
お昼休みのお弁当は、家族一緒に食べるかたち
我が家のお弁当は、、嫁ちゃん作そうめん弁当
暑かったから、クーラーボックスに入れておいて
冷え冷えの素麺、美味しかったゎぁ
周りを見渡しても、
そうめんのお家が多かったようです。。
暑かったけど、孫の成長観ながら
楽しい一日を過ごせました、ありがとう❣️
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