身体が弱い、病弱な人っていますよね。
私の友人にも何人かいます。
だいたいその友人は身体が弱いから、あれは厳しいこれは厳しいなんて言っていました。
そしてアレルギー、アトピー、喘息など持っていたりするから守りに徹する。
自身が弱いのわかっているのはいい。けど守りに入りすぎるのはちと違うと思うんです。
けれどこの手の病気や症状というものは、副交感神経優位になりすぎると出やすくなるもの。
守りに徹すれば徹する程、副交感神経を過多にさせて症状を助長させてしまう。
守りが一番悪いことになっているんです。
副交感神経過多になると白血球の中のリンパ球の割合がバランスを崩して過剰になります。
これが過剰になると逆に身体を守ろうとしすぎて何でもかんでも攻撃対象にしてしまって病気を引き起こします。
花粉症、アレルギー、アトピー、喘息、リウマチ、膠原病などがより出やすい状態、体質になっていってしまう。
守りに入ってしまう気持ちもわかるけど、ほんとに身体のこと変えるなら行き過ぎない程度に交感神経を少し刺激してあげたほうがいいのです！！
守りに徹することをやめる。少しずつでも戦っていく。
こんなことも病気と戦うための大事な方法ですよ。
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