9月初旬に
日本に一時帰国しました✈️
1年3ヶ月ぶりの日本🗾
着陸前に上空から見下ろした
海に囲まれた緑の島
今まで当たり前だった
日本の何もかもが 素晴らしくて
空気 風 木々
海や川
光
ほんとに自然がたくさん！
水が変わったので
肌や髪が変わりました
食べ物は
豆腐 納豆 海藻
味噌 梅干し
小魚 練り物…
地味だけど
それが何よりのご馳走で
毎食のように食べています
淡路島の生しらす✨
上海ではネットスーパーが普通なので
久しぶりに目で見て
吟味して買い物しました
商品の陳列は
ため息が出るほど美しく
安心感に溢れます✨
日本の商品クオリティは高いですし
実物をみて買えることは
単純に楽しいですね♪
暮らしの中の緊張が解けたせいか
身体はすっかり柔らかくなり
自分でも驚いています！
頭を休ませて
✨✨五感すべてで感じる✨✨
ステキなことです
秋風を感じ
全身で呼吸して
感覚を花開かせていきましょう🌼
10/4は島根から
10/11は神戸から
10/18.10/25は上海から
旅するようにお届けします💫
10・11月のスケジュール
10/4・10/11・10/18・10/25
11/1・11/8・11/15・11/22
毎週水曜日 開催
日本時間 10:30〜11:30
上海時間 9:30〜10:30
各月の会費 3,000円
（150元）
それぞれの月の中で
何回ご参加でも同じ会費となりますので
お時間許す限りご参加ください😊
また月会員様には
その日のレッスンの録画も
お渡しします✨
期間限定配信にはなりますが
次のレッスンまで
それぞれの日々の練習に
お役立てください🤗
ヨガを繰り返し練習することで
身体はより健やかに
心は穏やかに
幸せな毎日を実感していただけると思います🌼
また上海から配信のオンラインレッスンなので
万一、通信トラブルが起きた際にも
録画で備えることができると考えており
皆様にはできるだけ安心して
ご参加いただきたいと思っております
お支払い
ゆうちょ銀行・楽天銀行でのお振込みか
PayPay送金
上海の方は微信・支付宝も可能です
何かご不明な点があれば
些細なことでもお気軽にご連絡ください
日本のみなさまも
上海の方々も
距離を超えて💫
ともに呼吸を深めながら
楽しいヨガタイムをご一緒できたら
うれしいな〜と思っています
🕊✨🌳✨🌿✨🧘♀️✨🍃✨🌼
10月もどうぞ
よろしくおねがいいたします🤗
ご予約・お問い合わせはこちらの
もしくは
📩 hiroyogasalon★gmail.com
（★を@に変えてお送りください）
お待ちしてます
現在、日本の方、上海の方ともに
ご参加いただいてます
はじめての方もウェルカムです😉
初回体験は無料
ZOOMの繋ぎ方から丁寧にサポートします💕
おまけ
淡路島の南あわじ、五色浜に
父の手作りの小さなログハウスがあります
今回も家族や友達と訪れました
淡路島といえば
玉ねぎ🧅
鳴門海峡、海の向こうは四国
妹が住んでいる香川にて
讃岐うどんを食べました
自分で湯切りして、お汁を注ぎます♪
玉ねぎの天ぷらも美味しかった〜😋