From 上海
Yoga salon FOU オンライン

&マヤ暦アドバイザーのhiromiです😊


3月もたくさんの方、ご参加くださり
ありがとうございました🌸

録画のみでご参加くださった方々も
続けてくださり

それぞれが静かに自分自身を
よく見て

変化の時期を
バランスとりながら
乗り越えてこられた

そんな印象です😊




私自身も
昨年末のコロナウィルス感染以降
体力戻るのにかなり時間がかかりましたが

風邪など引かず
なんとか
この三寒四温の時期を乗り越えられて

ようやく落ち着いてきたな〜と
しみじみ感じています

もう最近は
元気で居られること

それが宝物のように幸せだと
心から思います

(歳をとったということでしょうか😅)



新しい中国語の先生も無事決まり

またムクムクとやる気が湧いてきました


必死になりすぎず


目の前のこと楽しみながら

取り組んでいきたいと思います😄


やることの中に

自分で楽しみを見出していく


目の前のこと

純粋に

無邪気に


思いっきり楽しむって

大事なことですね❣️



マンションの隣に咲く桜🌸



4月・5月のスケジュール



4/5・4/12・4/19・4/26


5/10・5/17・5/24・5/31

(5/3は連休中にてお休みさせていただきます)



毎週水曜日 開催

日本時間 10:30〜11:30

上海時間 9:30〜10:30


各月の会費 3,000円

(150元)



それぞれの月の中で

何回ご参加でも同じ会費となりますので

お時間許す限りご参加ください😊



また月会員様には

その日のレッスンの録画も

お渡しします✨


期間限定配信にはなりますが

次のレッスンまで

それぞれの日々の練習に

お役立てください🤗



ヨガを繰り返し練習することで

身体はより健やかに

心は穏やかに

幸せな毎日を実感していただけると思います🌼


また上海から配信のオンラインレッスンなので

万一、通信トラブルが起きた際にも

録画で備えることができると考えており


皆様にはできるだけ安心して

ご参加いただきたいと思っております





お支払い

ゆうちょ銀行・楽天銀行でのお振込みか

PayPay送金

上海の方は微信・支付宝も可能です


何かご不明な点があれば

些細なことでもお気軽にご連絡ください


新しいメンバーも

募集中です🌸


日本のみなさまも

上海の方々も


距離を超えて💫


ともに呼吸を深めながら

楽しいヨガタイムをご一緒できたら

うれしいな〜と思っています


🕊✨🌳✨🌿✨🧘‍♀️✨🍃✨🌼



4月もどうぞ

よろしくおねがいいたします🤗



ご予約・お問い合わせはこちらの

Yoga salon FOU 公式LINEから

お願いします宝石緑


日本の方、上海の方ともに

はじめての方ウェルカムです😉

初回体験は無料

ZOOMの繋ぎ方から丁寧にサポートします💕




 
Hiromi Instagram



おまけ


上海では、春の新茶のシーズン到来❣️


杭州などの産地から直送の緑茶
龙井(ロンジン)や、
安吉白茶(アンジーバイチャ)が人気です✨

日本の緑茶のような渋みはなく

色も薄く
とーっても甘みがあり
アミノ酸も豊富です

とても高価だけど、この時期だけだから
おもいきって安吉白茶を購入😋

中国のみなさん、
本当にお茶が大好きです🍵