仙台・名取・いわきYoga salon FOU
＆マヤ暦アドバイザーのhiromiです😊
やっぱりいわきは仙台より暑いです。
朝晩は一気に気温も湿度も下がって
涼しく気持ちが良いのですが、
日中の蒸し暑さにまだ慣れず、
エアコンのお世話になったりしています
こんな雨続きの日は
オンラインヨガが本当にいいですね〜
お出掛けしなくても
ギリギリまで家事をして隙間時間で👌
お家でスッキリリフレッシュ！
色んな人と繋がれて
小さなお子様連れでも安心です
リーズナブルだから
いつでも気軽にヨガを楽しめますよ〜
最近、
「hiromi先生どんどんパワーアップしてる感じがする〜」と生徒さんから😆
私自身もなんとな〜くそう感じていたのですが
改めて意識してみると…
明らかに前よりも
よく動き、よく食べ、よく寝ていて😅
実際、身体が丈夫になっている気がします！
畑とヨガの相乗効果なのか？！
微生物や自然と共にあることが
とても身体に良いのでしょうね。
さまざまな感覚が研ぎ澄まされ
土を触りながら常に浄化され
瞑想しているような感じ✨
毎日さまざまな気づきがあり
まさにヨガそのものだと感じています。
じゃがいも掘り♪
どんどん出てきます！
採れたて新鮮お野菜をいただいていますが、
すべて私が育てた訳ではありません
天空の里山はほとんど
「所有」がない場所
「ゼロの概念」
皆で育てて
皆で分け合う！
余ったら道の駅に持っていって売る
そのお金で農作業の道具などを買って
循環させています
自分さえ良ければ、
自分さえ儲かれば
自分の家族さえ潤えば…
そういった分離の考えでなく
皆でつながり
助け合っていく
これからはそういう世界に
どんどん変わっていく…
戻っていくように感じています
里山の精神に共感✨
これからの季節は
きゅうり・茄子・トマト
オクラ・モロヘイヤ・枝豆など
夏野菜の収穫で本格的に忙しくなりそう😊
梅干し作りはいよいよ第2段階
赤紫蘇を揉んで漬け込んだので
あとはお天気ですね！
土用干しを待つのみ😆
さてさて
明後日は仙台出張YOGA DAY❣️
ワクワク♪楽しみです〜
今月のテーマはバランス
心とカラダの均整を取り戻し
梅雨の鬱々とした気持ちも
ヨガで吹っ飛ばして
スッキリしちゃいましょー！
7月16日（木）
①13:30〜15:00
仙台駅東口 駅東交流センター
②16:30〜18:00
北四番町駅前
ご参加の方は私個人のLINE
もしくはメールにてご予約くださいね
お会いできるのを楽しみに
お待ちしています！
hiroyogasalon@gmail.com