仙台・名取・いわきYoga salon FOU
&マヤ暦アドバイザーのhiromiです虹



GW無料オンライン朝ヨガ&キールタンに
たくさんの方ご参加くださり
ありがとうございました晴れ


私は自分が寝坊しないで起きれるか
ずっとドキドキでしたが爆笑


北は北海道 南は沖縄
関西・中部・関東・東北各地より


いつも通ってくださってる方々
はじめてお会いする方も


早起きしてくださり

貴重な朝の時間に
呼吸をつなげ
心をつなげることができて…ラブラブ


本当にうれしかったですおねがい

最終日の笑顔たち♪


お外に飛び出して
ステキな自然の景色とともに霧
風を感じてヨガしてくださった方も…♪



私はずっといわきにいたのに
まるでみんなと旅をして
ヨガリトリートでもしているみたいに虹キラキラ





毎日みんなの笑顔と
各地から伝わるエネルギーに
パワーをもらいましたラブラブ


20分間の簡単な太陽礼拝

3日目はshiho先生にリードしてもらいました
癒された〜照れ

そして毎日ヨガのあとは
keikoちゃんのキールタン♪


キールタンは唄うヨガです

簡単なフレーズとメロディを
内側に繰り返し響かせることで

心が穏やかになって
ピースフルなところへと導いてくれるから
本当に不思議ひらめき電球

2年くらい前から
keikoちゃんとコラボレーションしています

ヨガとともにキールタンも
ますます広まっていく予感黄色い花

ずっとずっと
口ずさみたくなる

MasumiさんとHiroさんの
『Love Love Love』

本当にいい唄
子どもたちも楽しそう〜♪
一緒に唄ってくれて
ありがとうございました黄色い花



早起きの習慣

ヨガで身体があったまって
軽やかに1日をスタートできること

朝呼吸をととのえることで
スッキリした気持ちで
心穏やかに1日を過ごせること

朝ヨガの気持ち良さを
たくさんの方に知って欲しくて
この企画をはじめましたが

その素晴らしさを感じてもらうとともに
ギフトとして受け取ったのは


「みんなとつながる喜び」

「絆」「安心感」でしたキラキラ




家族のような
仲間に出会えたこと

これからもずっと

じぶんと みんなと
地球と繋がって

いつでもどこでも

Love Love Love虹


手を取り合って生きていける
そんなことを感じ合えた時間でした

ありがとうクローバー


皆さんから寄せていただいたご感想は
また改めてシェアさせてくださいね


5月も一緒にヨガしましょう!
お待ちしてますウインク



今後もshiho先生や
キールタンのkeikoちゃんと
朝ヨガ・キールタンを
やってみたいと思ってます


よかったら
私たちのSNSも
フォローしてくださいねハチ

マカロンkeikoピンクマカロン




仙台・名取・いわきYoga salon FOU
&マヤ暦アドバイザーのhiromiです虹


いつもありがとうございます♪


 4月24日・25日
いわき・天空の里山に

八戸から
サウンドアーティストのnonoさんと
楽器工房じゆうじんのyujiさんご夫婦と
げんきくんを迎えて

春の自然の中で2日間をすごしましたクローバー


nonoさんは私のヨガを
「Earth yoga」と名付けてくれましたおねがい

新鮮な空気
鳥たちの声
太陽の光
大地のぬくもり

自然は私たちの身体を元気にしてくれます


ヨガの物語に合わせて
nonoさんが色んな楽器を奏でてくれて




みんながもつオリジナルのバイブレーション♪


それぞれが心地いいところで

自分らしく在ること


そして周りへの思いやりあって

「調和」なのですね黄色い花



言葉に表しきれないほどの
素晴らしい響きがまだ
私の中にこだまし続けてます


もっともっと地球を大切にしながら

みんなで創造していきたい



よりよい生き方・在り方

日々模索し続けようと思います





クローバー5月の仙台出張ヨガスケジュールクローバー

5/6(木)
16:30〜18:00 北四番町駅前
オンライン開催となります (@1500円)

5/20(木)
13:30〜15:00 仙台駅東口 
センター使用不可のため休講となります

16:30〜18:00 北四番町駅前
※状況次第でオンライン開催となります 


ワンレッスン ▶︎ 2000yen

持ち物:ヨガマット・バスタオル・
フェイスタオル・お飲み物

◎詳しい場所はお申込み時にご案内します
◎大人のみのヨガクラスです
◎限定人数となりますのでお早めに




黄色い花5月のいわきヨガスケジュール黄色い花

5/22(土)10:30〜12:00  天空の里山

「里山リフレッシュyoga 」

参加費は
ハートマネー(ドネーション)制です
そのとき感じたままお支払いください♡

12:00〜13:00
里山野菜の手作りランチ(400yen)

お天気良ければ外で行います

自然との調和のひととき
ぜひご体験ください

限定8名さま黄色い花






対面ヨガ+オンラインヨガのMIX
「オンラインプラス✨」

5月に仙台・いわきで
対面にてヨガを1回でもご受講の方限定!
5月オンラインヨガ2回分を
1000yenにて
ご受講いただけるお得なプラン虹

さらに!オンライン
月4回まで ▶︎ 2000yen
月6回まで ▶︎3000yen



すべてのレッスン
ヨガは初心者さんも含め
どなたでもご参加うれしいですおねがい



ご予約・お問い合わせ

Yoga salon FOUオンラインの
公式LINEできました!
コチラから🌈友達追加していただき
ご予約・お問い合わせください


又は、メールからお願いします
hiroyogasalon@gmail.com




メッセージ🌿


離れていてもヨガをお伝えできることに

心から感謝しております✨


今出来ることを精一杯

やっていきたいと思っています


色々なこと

できるだけ柔軟に

対応していけたらと思いますので

不安やご質問

ご要望などございましたら

お気軽にご連絡いただけると幸いです



心を込めて

ヨガをお伝えさせていただきます🦋




hiromi



仙台・名取・いわき・オンライン
Yoga salon FOU
マヤ暦アドバイザーのhiromiですいちごハチ



いつもありがとうございます


4月もまた風のように過ぎていきました

たくさんの方ご参加くださり
新たなヨガ習慣がスタートした方もいらして
うれしいですラブラブ


新緑と鳥たちの声
最高に気持ちのいい季節を迎えていますね

毎日自然との調和を
楽しんでいます



計画していた予定が変更になってしまい…
GWをどんな風に過ごそうかな〜と
もじもじ思っていた矢先


「朝ヨガがしたい!」と、
ふとひらめきましたひらめき電球


ということでアップ


5/1(土)〜5/5(水)
7:30〜7:50ごろまで


毎朝、無料オンライン(ZOOM)で
太陽礼拝を中心とした朝ヨガをします虹

ダラダラしがちなお休みの朝
まず私自身がやりたいので
みなさんが一緒にヨガしてくださったら
張り合いになりますおねがい

1年の中でも1番過ごしやすく美しいシーズンクローバー

1日のスタートを爽やかにはじめることで
さらにワクワク楽しいGWになりそう黄色い花

ぜひ一緒に
楽しい朝ヨガ習慣
つくっていきましょう音譜


ヨガのあと引き続きで
keikoちゃんのキールタンもコラボしま〜す黄色い花

ピースフルな気持ちで一日をスタート♪


5/3のヨガはshiho先生のリードですよ
わたしももちろん参加しますウインク


みなさまお楽しみに〜

ご予約はコチラのFOU公式LINEから↓





GW明けからは
通常のオンラインレッスンですよ〜虹


ピンクマカロンオンラインヨガスケジュールマカロン

火曜 10:30〜11:30

5/11 hiromi


水曜   10:30〜11:30

5/12  hiromi  

5/19  hiromi  ・ 5/26  hiromi  


木曜   ※17:15〜18:15(夕方開催)

5/27  hiromi


日曜   10:30〜11:30

5/9  shiho・ 5/16  hiromi

5/23  shiho ・ 5/30  hiromi




オンライン料金

月1回 ▶︎ 1000yen
月2回   ▶︎ 2000yen

お得なマンスリーパス(月6回まで) 
▶︎3000yen❣️


◎レッスン中はミュートにしますので
お子さまがいらっしゃる方も
安心してご参加いただけます

◎オンラインクラスは2名の講師で開催
どの講師のレッスンに出ていただいてもOK!

◎各月で仙台・名取教室のヨガにご参加の方は
「オンラインプラス」の特別料金にて
ご参加いただけます!

◎初心者さんも含め
どなたでもご参加いただけます
初回は無料にてご体験いただけます
やり方についても丁寧にお伝えしますので
オンラインはじめての方もご相談ください


オンラインご参加の方へ

ZOOMアプリのインストールをお願いします
スマホ・タブレット・パソコン
どれでも可能です!
お手伝いしますのではじめての方もお気軽に♡

※すでにZOOMお使いの方は
アップデートが必要となります
最新版になっているか時折ご確認ください
(アップデートの仕方が分からない方はご相談ください)


◆ご予約
・公式LINEまたはメールにて
・キャンセル変更は各クラスの1時間30分前まで


◆支払い
・ゆうちょ・楽天銀行振込 

振込手数料は恐れ入りますが

お客様ご負担となることご了承下さい)

お振込先は個別にご連絡いたします
基本的には前払いになります

・対面レッスンご参加の方は
オンライン分もまとめて
現金でお支払いいただけます
(支払いより先にオンライン受講してもOK!)

◆振替
・講師側、生徒さん側ともに
予期せぬ通信トラブル等が発生し
やむを得ずご受講いただけなかった時は
振替にて対応させていただく場合があります

・個人のご事情にてキャンセルされた場合
各月内でのご予約変更は可能ですが
翌月への振替は不可です
ご了承ください




ご予約・お問合わせ

友達登録の上、こちらからご予約ください

メールの方はこちらから
hiroyogasalon@gmail.com

どなたでもご参加うれしいです!



クローバーメッセージクローバー


2020年4月に仙台からお引越し

福島・いわきでの新たな生活をスタート

オンラインでのヨガ教室をはじめました


離れていてもヨガをお伝えできることに

心から感謝しております✨


そして、今出来ることを精一杯

やっていきたいと思っています


色々なこと

できるだけ柔軟に

対応していけたらと思いますので


不安やご質問

ご要望などございましたら

お気軽にご相談いただけると幸いです



心を込めてお伝えさせていただきます虹



hiromi


いわき・仙台 Yoga salon FOU
&マヤ暦アドバイザーのhiromiです虹


日曜日の朝ヨガ
たくさんの方と一緒に
週末リセットすることができましたアップ


ヨガの呼吸はプラーナヤーマといって
エネルギーをチャージすると言われてますひらめき電球


リラックスしながらほぐして
まずは疲れをリリースし

また呼吸とともにたっぷりと充電されて
来週も笑顔で頑張れそうですねウインク

いわき四倉港にて♪


4月は心機一転スタートの月

新たにオンラインヨガに
チャレンジしてくださった方も♪

無事繋がるかしら〜ビックリマーク
ドキドキをまたまた体験しています!爆笑


前日の練習では繋がったのに
本番では何故かうまくいかなかったり汗

思うようにならないこともあるけど

そこで諦めず
次にもう一度チャレンジしてみて
繋がった時の喜びはひとしおです笑い泣き


先日は70代の生徒さんも
老眼鏡でスマホを見ながら
一生懸命にチャレンジしてくれて

がんばってる姿がうれしくてうれしくて
みんなで心からエールを送りましたキラキラ

1年前からオンラインヨガをされてる方も
あの時の自分のことを思い出され、
共感してウルウル…✨

繋がれて一緒に呼吸できたことを喜び合い

日常をシェアして
同じ思いでがんばってるみんなを
励まして
自分も励まされて…

レッスン後のやりとりでもまた
私自身も元気をいただいてますおねがい


ヨガの呼吸でリラックスし
身体のバランスをととのえて
適度に筋力を鍛えることで
快適になり

元気で暮らせることは
それだけで本当に幸せなことですね黄色い花


ヨガを通して
それぞれの暮らしに良いリズム、
良い循環ができることが
何よりうれしいですドキドキ


また気軽に会えることを願いながらも
今ここにある沢山の幸せを見逃さないように
感謝とともに暮らしていきたいですね虹



むらさき音符むらさき音符むらさき音符おまけむらさき音符むらさき音符むらさき音符


いちごジャムいちごキラキラ
今年も毎週のように作ってます〜


いわきはいちご農家さんが多いから
これからの時期あちこちでお安くなってます〜

ジャム作りのスペシャリストKさんに
美味しい作り方を伝授してもらいましたいちご

甘さはいちごの20%
白砂糖が綺麗な色に仕上がりますが
私はてんさい糖で

レモン汁や白ワインを足して
あくを取りながら20〜30分煮て
仕上げに少量のお砂糖をかけると照りも出て✨
美味しいコンポートが出来上がります〜♪
(しっかり煮詰めたらジャムになりますよ!)

ヨーグルトはもちろん😋

クリームチーズとともに
パンやクラッカーに乗せても最高です👍✨


ステイホームで美味しいものが止まらないラブラブ

これはいわき名物ブレイクのグリルサンド
よくテイクアウトしますが1個でお腹いっぱいハートブレイク



美味しく食べたらヨガしましょう虹

そして、時々16時間ファスティングもグッド!







いわき・仙台 Yoga salon FOU
&マヤ暦アドバイザーのhiromiです虹



いつもありがとうございます😊



春の畑は大忙しハチ


天空の里山には
去年の4月の半ばごろから
お世話になっていたので

3月の作業ははじめて!


みんなで里いもさんに
芽を出してもらうための保温作業


たぁ〜くさん
プランターの土に埋めてあげました


畝作りは中腰での重たい鍬の上げ下ろしで
腰が痛くなります汗

畑のあとのヨガは
カラダのメンテナンスとしても必須ですひらめき電球


じゃがいも🥔
30キロくらいかなぁ?
たぁ〜くさん植えたよ!


白菜の菜花ってはじめて


みんな知ってた?
スーパーには売ってないよね!

美味しいものは栽培した人の特権爆笑


のらぼう菜もはじめて!
ほんと柔らかいね〜

甘い葉玉ねぎは酢味噌和えにしたり

春の醍醐味イエローハーツ


畑の合間にいわき巡りも楽しんでますむらさき音符


諏訪神社の枝垂れ桜


天然記念物なんだって
見事でしたブーケ2ブーケ2ブーケ2


諏訪神社の近くにある
草野いちご園


手作りの看板がかわいい
小さなお店いちご

ここのいちごは桁違いに美味しい
それは土で育ててるからかな

自然の甘さと香りがあるの




満月だけオープンするというお店にも
ついに行けました満月

古民家の中に
所狭しと並べられた
こだわりの品々


全国から確かな品質のものが
集められてます


東京のシルクの下着屋さんも来てたり
小物も雑貨も
どこを見てもかわいい


お土産に大きなカンパーニュのパンをかいました
小麦にこだわった長野県のパン屋さん

程よい酸味が絶妙
美味しかったです〜

❇︎ ❇︎ ❇︎

生木場ファームさんも大好きで
最近かなりハマってます


お野菜・有精卵の卵
すべて女性たちだけで育てています

そのお野菜で
娘さんがつくるにんじんケーキは
買ってすぐ頬張ってしまうおいしさ!


焼き菓子もオーガニックドキドキ
どれも可愛らしくて美味しいの!


いわきは田舎だけど
あなどれませんね!


まだまだ探索しますハムスター



ご予約・お問合わせ


Yoga salon FOU オンライン


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こちらからご予約ください


 


メールの方はこちらから

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どなたでもご参加うれしいです♪


離れていてもヨガをお伝えできることに

心から感謝しております


そして、今出来ることを精一杯

やっていきたいと思っています


色々なことをできるだけ柔軟に対応していけたらと思いますので


不安やご質問、ご要望などお気軽にご相談いただけると幸いです


心を込めてお伝えさせていただきます




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仙台・名取・いわきYoga salon FOU
&マヤ暦アドバイザーのhiromiです虹


いつもありがとうございます💕


春の日差しに

外で思いっきり深呼吸して

ヨガしたくなりますね〜





晴れたら

それだけでみんな笑顔になります爆笑




世の中のながれや

毎日身の回りで起きる出来事や

人からかけられる言葉…


見ること、聞くこと

感じることで


またあっという間に気持ちが動いて


さっきまで晴れてた心も晴れ

どんより雲に覆われたりくもり




忙しい心を

安らぎのhomeに戻してくれるのは

ときに周りの人の力もあるけれど、



私自身でそのメソッドを知っていると

とても楽ですね〜黄色い花




毎朝の毎晩のヨガや呼吸で

安心で大丈夫なわたしをつくったり


少し体と心にスペースができるだけで

周りの人を許して

笑顔でウェルカムできる照れ



適度に「筋力」を付けていくこともまた

まるで竹のように

多少の風が吹いても折れず

しなやかに私を支えてくれます虹



体と心はいつもリンクしているから!



1人だとまだまだ頼りなくて

なりたい私になることを忘れてしまったり

諦めてしまったりだけど


みんなと一緒だと

またそうだ!そうだ!と思い出して

笑顔でがんばれる爆笑




これからの私をつくるのは

他の誰でもなく私自身だから


一歩一歩でも前進できるように

ヨガを通して一緒に

創っていきたいイエローハーツ



花盛りのシーズンですが、

4/15(木)仙台に行って

みんなとヨガすることができず残念ショボーン



それでも

今出来ることを精一杯やりたいと思っています


待つのではなく

現在進行形で爆笑



オンラインレッスンで

お待ちしてますむらさき音符



★4月のオンラインヨガスケジュール








仙台・名取・いわきYoga salon FOU
&マヤ暦アドバイザーのhiromiです虹


いつもありがとうございます♪


 いわきの桜は満開となりましたブーケ2

いわき市の天然記念物 諏訪神社の枝垂れ桜


春の陽気に
花も鳥たちも喜んでます♪


自然界とおなじで
わたしたちの身体の中も
春の風にのって
新しい流れがはじまっていますね

 

草の上にごろん♪
背中のあたたかさを感じながら
自然と仲良しの瞑そうブーケ2



4月は春を大満喫しながら
元気にのびのびと♪

気持ちも新たに
爽やかなヨガの習慣を
それぞれの暮らしの中に
つくっていきましょう!


良い習慣は確実に
なりたいわたしをつくっていきます



虹4月の仙台出張ヨガスケジュール虹

4 / 1(木)
16:30〜18:00 北四番町駅前
オンライン開催となります (@1500円)


4 / 15(木)
13:30〜15:00 仙台駅東口 休講

16:30〜18:00 北四番町駅前
オンライン開催となります (@1500円)


ワンレッスン ▶︎ 2000yen

持ち物:ヨガマット・バスタオル・
フェイスタオル・お飲み物

◎詳しい場所はお申込み時にご案内します
◎大人のみのヨガクラスです
◎限定人数となりますのでお早めに




虹4月のいわきヨガスケジュール虹

4/24(土)10:30〜12:00  天空の里山

命の音を響かせよう
〜ヨガとしずくライアーの
里山コラボレーション〜


青森からソウルサウンドアーティストの
Nonoさんをお迎えして

里山の自然の中で

蒼き星の大きなぶなのしずくライアーと
ヨガの
コラボイベントを開催します


調和のひとときを
ぜひご体験ください

お天気良ければ外で行います

限定8名さま黄色い花





対面ヨガ+オンラインヨガのMIX
「オンラインプラス✨」

4月に仙台・いわきで
対面にてヨガを1回でもご受講の方限定!
4月オンラインヨガ2回分を
1000yenにて
ご受講いただけるお得なプラン虹

さらに!オンライン
月4回まで ▶︎ 2000yen
月6回まで ▶︎3000yen



すべてのレッスン
ヨガは初心者さんも含め
どなたでもご参加うれしいですおねがい



ご予約・お問い合わせ

Yoga salon FOUオンラインの
公式LINEできました!
コチラから🌈友達追加していただき
ご予約・お問い合わせください


又は、メールからお願いします
hiroyogasalon@gmail.com




メッセージ🌿


離れていてもヨガをお伝えできることに

心から感謝しております✨


今出来ることを精一杯

やっていきたいと思っています


色々なこと

できるだけ柔軟に

対応していけたらと思いますので

不安やご質問

ご要望などございましたら

お気軽にご連絡いただけると幸いです



心を込めて

ヨガをお伝えさせていただきます🦋




hiromi



仙台・名取・いわき・オンライン
Yoga salon FOU
マヤ暦アドバイザーのhiromiですイエローハーツ



いつもオンラインヨガにご参加くださり
ありがとうございますおねがい


そろそろいわきに引っ越してきて
そろそろ1年

本当に早いです!!


住まいが変わっても
変わらず
繋がってくださり

一緒にヨガできる環境
ありがたいですね〜ドキドキ


名取で子連れヨガ教室をしてた時から
通ってくださっているMさん

卒園されて、春休みに入ったので
この間は双子の娘ちゃんも一緒に
オンラインヨガに参加してくれて♪

ママの足の間を
2人がトンネルみたく
クルクルくぐって楽しそうで
可愛かったな〜照れ



関東からご参加のHさんは
歩き始めたばかりの娘ちゃんが
ママの足の間からひょっこり顔出したり


監督みたいに
ママのポーズをチェックしていたり爆笑

私も案内しながら
クスッと笑いそうになってしまいます♪


どんな状況でも
気軽におうちでヨガできる
オンラインという環境


今日も身体を動かせた!
自分と向き合う時間がとれた!
誰かと話せた!

それは

心のゆとりにつながりますね


ぜひ週1回、2回と
ヨガを生活の中の取り入れていただいて
みなさんの習慣にしていただけたら
うれしいです♪


4月から
また一緒に楽しい習慣
つくっていきましょう音譜





ピンクマカロンオンラインヨガスケジュールマカロン

火曜 10:30〜11:30

4/6 hiromi


水曜   10:30〜11:30

4/7 hiromi  ・ 4/14 hiromi

4/21 hiromi  ・ 4/28  hiromi 


木曜   ※17:15〜18:15(夕方開催)

4/22 hiromi


日曜   10:30〜11:30

4/4 shiho・ 4/11 hiromi

4/18 hiromi  ・ 4/25 shiho




オンライン料金

月1回 ▶︎ 1000yen
月2回   ▶︎ 2000yen

お得なマンスリーパス(月6回まで) 
▶︎3000yen❣️


◎レッスン中はミュートにしますので
お子さまがいらっしゃる方も
安心してご参加いただけます

◎オンラインクラスは2名の講師で開催
どの講師のレッスンに出ていただいてもOK!

◎各月で仙台・名取教室のヨガにご参加の方は
「オンラインプラス」の特別料金にて
ご参加いただけます!

◎初心者さんも含め
どなたでもご参加いただけます
初回は無料にてご体験いただけます
やり方についても丁寧にお伝えしますので
オンラインはじめての方もご相談ください


オンラインご参加の方へ

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スマホ・タブレット・パソコン
どれでも可能です!
お手伝いしますのではじめての方もお気軽に♡

※すでにZOOMお使いの方は
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◆ご予約
・公式LINEまたはメールにて
・キャンセル変更は各クラスの1時間30分前まで


◆支払い
・ゆうちょ・楽天銀行振込 

振込手数料は恐れ入りますが

お客様ご負担となることご了承下さい)

お振込先は個別にご連絡いたします
基本的には前払いになります

・対面レッスンご参加の方は
オンライン分もまとめて
現金でお支払いいただけます
(支払いより先にオンライン受講してもOK!)

◆振替
・講師側、生徒さん側ともに
予期せぬ通信トラブル等が発生し
やむを得ずご受講いただけなかった時は
振替にて対応させていただく場合があります

・個人のご事情にてキャンセルされた場合
各月内でのご予約変更は可能ですが
翌月への振替は不可です
ご了承ください




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メールの方はこちらから
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どなたでもご参加うれしいです!



黄色い花メッセージ黄色い花


2020年4月より

福島・いわきでの新たな生活をスタート

オンラインでのヨガ教室をはじめました


離れていてもヨガをお伝えできることに

心から感謝しております✨


そして、今出来ることを精一杯

やっていきたいと思っています


色々なこと

できるだけ柔軟に

対応していけたらと思いますので


不安やご質問

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お気軽にご相談いただけると幸いです



心を込めてお伝えさせていただきます虹



hiromi



仙台・名取・いわき・オンライン
Yoga salon FOU
マヤ暦アドバイザーのhiromiですおねがい



余韻に浸り過ぎて

すっかりご報告が遅くなりましたビックリマーク



3/7(日)オンライン

スペシャルコラボレッスンにご参加

ありがとうございました音譜



keikoちゃんのキールタンはいつも
感謝と喜びが
内側から溢れてきます♡


ヨガで動いてキールタンを歌うと
気持ちが柔らかく
まーるくなって♪


リラックスって深いなぁ!


みなさんと一緒に体感できて
私たちもうれしかったですイエローハーツ



お久しぶりの方にもお会いできたり
共感しあえて

うれしさと
みんなのやさしい笑顔があふれる
レッスンになりましたおねがい


またコラボレッスンもしたいと思っています

どうぞお楽しみに♪



むらさき音符むらさき音符むらさき音符むらさき音符むらさき音符むらさき音符むらさき音符



わたくしごとですが、
生まれたばかりの妹の赤ちゃんに
会いに行ってきました


新しい命を目の前に
この世に生まれることの有難さを
しみじみと…♡


この命があって
この体があって


この地球で
いろんな人と出会って
いろんな経験ができて


ハッピーな体験もあれば
そうでない
できれば経験したくないこともあったりで…


でもそんな経験の中に
ちょっとでも
「ありがとう」を
見つけることができたなら


辛い経験もまた少し変わって

のちのち良い思い出のひとつとなって
いくのかもしれません



私がここで生きてることはすごいことキラキラ


今目の前に起きること
表面的には嫌だとか
大変だって思うようなことが
あったとしても
きっと何かしら意味があって…


感情もふくめて
私に色んな経験をさせてくれているおねがい


そう思うと
今目の前にいる人
目の前に起こること

どんなことにもありがとうです…♡





今日も、明日もヨガをしよう


ヨガでたっぷり
自分の存在と周りのすべてに
ありがとうを伝えたい虹



tomoyo先生
3/14のオンラインヨガをもちまして
産休に入られますイエローハーツ


マタニティでぎりぎりまで
癒しのレッスンを
ありがとうございました照れ


新しい命との対面を楽しみに
無事の出産を心よりお祈りしています






東日本大震災から

まもなく10年の節目となりますね



私はそのとき東京にいました

みんなで会社のビルのロビーに集まり

段ボールで身を寄せ合って

暖を取りながら夜を明かし

充電わずかな携帯から東北の津波の様子を

食い入るように見ていました



17歳のときの阪神大震災

神戸で被災した経験があったからこそ

こういう時何が必要で

どういう行動をとったら良いかは

すぐに判断がつきました



今、ご縁あっていわきに住んでいて

震災から10年の節目を迎えようとしています

今わたしにできることはなんでしょう



みなさんは10年前の311を経験して

気付いたことはなんでしたか


この天空の里山で気付いたことは


「もうこれ以上

地球を汚してはいけない

ということ


色んなことが不安で

変えたいけど

なかなか変えられない現実もあって


でも


未来に向けて

今やれることは一体なんだろう、、


たった一人でそんなスタートをきった

里山の福島さんの10年前の想いを


ランプシェードやキャンドルの

幻想的で素敵なイルミネーションとともに


いまここで

改めて

みんなで再確認したい


諦めず

一歩一歩明るい「未来」へ

手を取り合って進んでいこう



東日本大震災の追悼と、

想いを未来へつなぐ…♡


 



場所:天空の里山

 

日時:202136(

14:00〜受付


1部・14:30から16:40

 追悼 

(鎮魂はhiromiが担当させていただきます)

 絵本読み聞かせ「天空の里山ものがたり」(絵本作家:名木聡子さん)

 ライアー演奏(奏者:大谷レムさん)

 コーラス『群青』『故郷』


 

2部・16:50から18:30


⑤オーガニックコットンで作ったランプシェードとキャンドルの点灯

⑥光の曼荼羅と里山キールタン

(仙台のkeikoさんをゲストにお迎えします♪)


 

*雨天時も室内にて開催

*あたたかい服装でお越しください


❇︎長時間の開催となりますが、

お申込みの方は、ご都合のよいお時間帯でご参加ください


当日参加が叶わない方へ配信をすべく

現在YouTubeライブを準備をしていますが

里山はWi-Fi環境が無く

太陽光発電のみのため電力も天気次第😅

配信も素人の手探りとなりますので

ご理解のほどよろしくお願いいたします


配信は以下のYouTubeページにて行う予定です

https://www.youtube.com/channel/UCjpIJ2EIk3eGyZ6WoO73Zmw




❇︎マルシェブースでは

里山野菜や果物の加工品、麹

田んぼアート米、塩麹、醤油麹

手作りスイーツ・パン

ハンドメイドグッズなどを販売いたします♪


❇︎フードブースでは手作りの

スープカレー(数量限定)

ポタージュスープ

コーヒー・スパイスティー・チャイ・甘酒など販売予定です♪


マルシェの利益の一部は、里山を未来につなぐために大切に使わせていただきます



◇参加無料

   

◇お申込み:必要 

(駐車スペースに限りがあります)


参加ご希望の方は

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未来をつくるのは私たち…♡ 〜天空の里山「3.11追悼イベント2021」〜天空の里山/いわきさんが土曜日, 3月 6 2021に開催するイベントリンクfb.me



またはメールにて

以下の①〜③の質問についてご連絡ください

tenku.satoyama@gmail.com


①参加人数(大人・子供それぞれ何人)

②お車の台数

③限定販売のスープカレーの事前注文あれば数量


◇お問い合わせ

天空の里山  福島裕

090-3759-4952


皆様のご参加、心よりお待ちしております