習慣を味方にする

おはようございます。

両大腿義足ユーザーです

「起きたら外に出る」  

朝、歩行トレーニングするのが日課です。

今の時期、特に朝は暗くて寒いので

めんどくさくならないよう、

意志力が一番強い寝起きに

義足をつけて

すぐ外へ出るようにしています

習慣こそが全て