場所は甲風園の雑居ビルの４階。甲山を眺める美しい景色のスタジオ、Dance Teq International （ダンステクインターナショナル）です。
１時間１０００円の体験レッスン。音楽に合わせ、ストレッチ、そして基本の動きを教えていただきました。
ベリーダンスは、お腹周りを円を描くように動かすので、脂肪燃焼、血流アップで冷え対策と、女性にはとってもGOODなダンスだそうです。
Maica 先生 によると、ベリーダンスは、女性性というより、母性なんですって。
子連れでベリーダンスを受けられるところがないという思いから、ご開講くださっていて、３カ月有効のチケットは、「バレエベビーと一緒」「アロマヨガ」など、スタジオの他の講座とも共通して使えます。
前、右、後ろ、左 とお腹を動かし、それをつなげて円周運動させるのですが、これがなかなか難しい。滑らかに動くようになるには練習だろうな～。
それでもレッスン以後、家事の合間に、ふと、動かしてみる自分がいて、音楽かけながらガンガンやるのもいいなぁ なんて。
子連れOK、少人数レッスン。ヨガもいいけど、音楽にノリノリで踊れるベリーダンスはどうですか～～
いいネ西宮
ダンステクインターナショナル
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