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銭湯ランナー「チームきじる」のブログ

マラソン練習、練習後の食事などの備忘録です

2018年1月18日

 

お寺、裁縫、キジル、キラーカーン


四ッ谷塩湯

集合と同時に突然走り出すリーダーの行き先はいつもと反対の新宿方面
 

四ッ谷三丁目、新宿御苑、新宿三丁目、代々木の元パシフィックウェイブ前を通過
 

 

千駄ヶ谷 鶴の湯とその隣のコインランドリー跡地を見学
 

きれいなマンションに様変わりしておりました
 

 

寂しいので今話題の将棋会館
 

 

神宮の裏通りをぐるぐるして、青山、赤坂見附を回って四ッ谷に戻ります

後半は5分前後の超ハイペース
当然キラーはついていけずに約1キロのショートカット
 

あっという間に上り坂で追い付かれてしまいました



エリート約11km(キラー10km弱)

近隣の銭湯が少なくなったせいか大混雑
湯船に浸からず早々に切り上げ近隣の

 

「支那そば屋 こうや 」
 

 

 

 

 

 

 

角煮焼きそば
もつにそば
しなそば
大人のポテトサラダ
青菜椎茸炒め
皿ワンタン
手羽先

どれもボリュームたっぷりで
添える程度のパクチーもあります


まあまあの感じかなあ

東京マラソンはあと一ヶ月少々
キジルは鼻息荒くなってきましたね