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銭湯ランナー「チームきじる」のブログ

マラソン練習、練習後の食事などの備忘録です

2018年7月3日


お寺、天ぷら、ドラミ、裁縫、キラー

六月末には梅雨明けを迎えて猛暑真っ盛り!!
 

あまりの暑さか銭湯はかなり空いています
 

練習不足の面々もありそれぞれのペースで走ります
 

神保町~北の丸公園~半蔵門~大手町~神保町の約6km
 

歩きもいれて水分補給もしっかりして
 

「痛たたた。。。。。」
 

転倒後の怪我が完治しておらずにペットボトルのキャップが開けられないドラミ
 

まだ傷口も完全にくっついていないようで滲みるみたい
そんなんで走って転ばないでよ!!



本日の反省会は専大前交差点近くの中華「源来酒家」

 


凍結レモンサワー(氷の代わりに凍結した生レモンがたっぷり)で乾杯

 

 

 

 

 

 

 

 


麻婆豆腐、茄子肉炒め、野菜餃子、シソ餃子、五目チャーハン、あんかけ焼きそば、もやし、蒸し鶏

どれも美味しく頂けましたね
総額約13500円

皆さん那覇・ホノルル・屋久島だと景気の良い話が沢山でしたね
そのうち私もつれていってください

飲みすぎ転倒は要注意ですよ!!
皆さんなんだかんだでお歳を召されてきておりますので