最近は、イベントなどもつまっていて、、バタバタと忙しい毎日です。
普段忘れていて元気なんだけど・・・
ふとした瞬間に、こころの隙をついて、、過去の苦しかった出来事が・・・頭をもたげてきたりして・・・
精神的にも、体調的にも崩れたりします。。。
ここ２年位は、、心が疲れたら温泉に行ってみたり、マッサージを受けるのもとても効果的でした。。。
人に触れられたり、丁寧に扱ってもらうと・・・優しい気持ちになれるんだなぁという実感がありました。。。
今はとても、、穏やかな人間関係に包まれているし幸せなのに・・・
自分がとてつもなく許せなくなったりするときがあって・・・
乗り越えようともがいたりする・・・
核心的な部分で、、自分を責めてしまう癖があって・・・
時が経てば、、俯瞰できるようになるかもしれないんだけど・・・
なんで、、こんなに自分を責めてしまうのかも、誰かに相談しようにも、いろいろありすぎた事もあるし、、複雑だし、、うまく表現できない部分もあって・・・
自分を愛する事が大事とか、、ありのままの自分を受け入れるとか、、
頭では、大事なこととわかっていても、、実感するのは以外に難しいことかもしれません。。。
過去の出来事が辛かったとか、苦しかったんだとか、、また同じ事を繰り返すのが嫌だなとか・・・拒絶感があって、、、
苦しいから癒したいんだけど、、、それを単純に許せばいいのかと思ってたんだけど・・・
こころの子供・・・ウニヒピリ・・・インナーチャイルドも、、、単純には許してくれたりはしないんだな(^^;;
過去の出来事が、、実は、愛から発せられてたのかもしれないし・・・
いずれは愛につながる・・・
すべてが愛だったんだ・・・
そう思うと・・・少し腑に落ちてくれるような・・・
納得できる様な感覚があって・・・
気づきがあって・・・自然に癒しがはじまるのかもしれませんね・・・。。。