りりの眼瞼痙攣闘病日記✩.*˚さんのプロフィールページ
みなさん、お久しぶりです
眼瞼痙攣闘病中のりりです
最近の病状と継続してることなどお伝えしていきたいと思います
マスク＋鼻歌で眼瞼痙攣がかなり軽減するのですが、調子が良いとマスクなしで外出も可能になりした
車の運転は午後から目が乾いて少しキツイですが、まずまず問題ないです
お仕事は現在は半日パートですが、問題なく行えてるので、今後はフルタイムパートになります
眼瞼痙攣をきっかけに自分の生き方や思考について考えることが多く、完治させるには自分を大切にすることが一番と気付きました
そこで、ずっと違和感があった夫婦関係をリセットして、離婚することになりました
決断するまで多くの葛藤などありましたので、次回以降お伝えしたいと思います
継続してること
①1日3回重曹クエン酸水飲む
②毎朝夕セルフヘッドマッサージ
③アイアクト塗布
④サプリ(ビタミンC3000mg/日、MSM1錠/日、ビタミンD3 30000IU/日、イベルメクチン12mg/日)
⑤毎日お風呂に浸かる
⑥自分の感覚、心に素直になる
⑦綺麗、感謝、素敵な言葉を使う
⑧困難やトラブルを成長への糧として楽しむ
⑨のんびりゆっくりを基本
⑩自分軸を大切に
約3年前に眼瞼痙攣を発症した時は絶望で毎日が苦しくて闇の中にいました
しかし、眼瞼痙攣を発症したことで今までの人生を考えるきっかけとなり、大きな成長をもたらしてくれたと思います
眼瞼痙攣にならなければ、今の自分がいないと思うと、眼瞼痙攣になって良かったと感じます
大きな困難の後には必ず良い変化があると知ることが出来ました
このことに気付くことが出来たので、ミスや失敗、困難、トラブルがこわくなくなりました
むしろ、来たきたー！！
って喜んじゃいます
眼瞼痙攣ありがとう