【美容】 ハイドロシリカスパ


久々に美容記事！！(笑)

今月から新商品が入りました！！

エステプロラボさんの
【花ハイドロシリカスパ花】

その名も！！！！

いま話題の高濃度水素風呂です！

まず話題の水素とはなんぞや！！
とのことですが、、
ここに全て書いてあります！(笑)
⏬
http://suisosui-pw.biz/

楽してごめんなさいじゅる・・(笑)

ようは、

悪い活性酸素を除去してくれるので、
腸内を綺麗にしたり疲れにくくなったり
と美と健康ともに良い効果を発揮します。


水素水を飲むよりも水素浴の方が
効果的とのこと！！







10包入っております。


私が入って感じたこと～シャボン玉

◎お肌が物凄くつるつるになる
◎お風呂から出てもしばらく
ぽかぽかじんじん
◎浮腫み感なくなるー！
◎しゅわしゅわ水素が腕につき、
心地よい
◎肌がしろくなる
◎髪の毛の洗髪に使うと
髪が柔らかくなる
◎汗が出やすくなる
◎唇までつるつるする
◎でた後の爽快感
◎疲れがとれた！
◎身体が軽くなる

シリカ(美のミネラル、コラーゲンの元)
は身体の中で生成されないものですが、
必要なミネラル成分になってます。

また与那国島の高度なサンゴ礁や
ヒマラヤ山脈の地層5000㍍の
天然岩塩等が入っているので、
デトックス効果にすぐれてます。


入ってるものから高濃度なのが
分かりますよね心


これはわたしもすごくおすすめ
商品ですきらきら！！

週１のデトックスに使おうと
思っております(^o^)♡

うふふふ


以上レポートでしたぺこ

4.20 第四回お台場ウィークリーマラソン


いつもは雨女なのに今日は
晴天。







マラソンの晴れやかなデビュー戦
となりました(^o^)♡

2年半前～はウェアを揃えだし(笑)
一昨年～練習(ランニングマシーン)で
走ったり走らなかったりを繰返し、、

稲生さん(ジムスタッフ)にもお尻を
少々叩かれ(笑)

今日の一週間前なんかもうまったく
練習出来ませんでした。

こんな子がマラソン出ちゃいました。(笑)

お客様と約束してマラソン頑張りましょう！！
ランナーになりましょう！！と🏃

お客様は6月に出ますが一足お先に
私頑張っちゃいました！！(笑)

開会式と熊本大震災の黙祷をしました。

そして、フルからスタート。
一週5㎞のコース。
わたしはハーフなので4週。

場所は綺麗だがアップダウン激しく
何度か横断歩道で車にも止められたり
ありましたが、風が気持ちよくて
お台場が見所いっぱいなので苦にならず。

途中一輪車しながらジャグリングしてる
人とかいたし、色んなお花も植えられて
いてすごくすごく走りやすかった！

音楽聞きながらだったのでそれも
よかった(๑•́ω•̀)✨

ちなみにシャッフルにしていたので
ゴールでは瞳をとじてが流れました(笑)


途中70代くらいのおじいさまと
競いあったり(笑)ちなみにおじいさまは
フルマラソンなので私と競いあっては
あかんのです。(笑)

フルマラソンのコースをショートカット
してる方もいたのでくやしかったので
抜かしてやるー！と抜かしました☆
✳あくまでその方もフルマラソンなので
その方が抜かされるのは当然です(笑)


途中混乱して、最後かと思ってダッシュ
したらあと半分あるって聞かされたときの
脱力感。(笑)ばかですね。
この瞬間からものすごくペース落ちたけど
歩こうとしたけど、自分に負けたくない！
って思って絶対歩かないようにしようと
思いました！！


足もものすごい痛みにかられ、普段感じない痛みが！！つっぱり感。
気づいたらあしのうらも
いたいなーと。(水ぶくれになってました)

ですが、、
なんと2位とれますた😢💓





何人いたかはわかりませんが。(笑)
多分9人くらい？(笑)

まあ小規模なのでドヤ顔してても
恥ずかしいですな(笑)

でも気持ちのよいマラソンが
出来たことに感謝です！！

運営してくださった方も
ありがとうございます！！

ちなみにハマりました！！(笑)

大会の方と話してましたが
トライアスロンが今度やりたいと
思いました(^o^)♡

西武園でやるやつは自転車なしの
スイムとランらしく、走るだけより
そっちの方が確かに楽しそう(^_^)

そんなこんなでとっても楽しい
マラソンを関口さんありがとう
ございました！！！！

そのあと台場の景色堪能した
かったのですが、海もいきたかった
のですが、身体がボロボロの為(笑)

中目黒に直行！！(笑)


お昼は黒川食堂で野菜チャージたらこ









なかなかお野菜おいしハート


そのあとラテのマツエクいって

今回はベースアッシュブラウンに
目尻グリーンをチョイス花





わかりづらいですが、なかなか
素敵な色合いです💓


そのあとボディーをもんでもらい
あとあと顔筋マッサージして
もらいますたラブラブ！

痛かったけどやみつきになる
ごりごり感とすっきり感にひひ


またお願いします(^o^)💓

4.17 ダイエット宣言


き！きめた！！！

わたしダイエットする🐷


ちょっと身体が重いのと、
背中がボンレスハムになってたのと(笑)
太ももの間がないのに気づいて
しまいましたはにわ(笑)

気づきたくなかったんですけど(笑)


まずは、自分の理想のボディーを
決めます！！！

ここで無理な目標は立てません(笑)

例えばお胸が大きくて、、

それは自分の体型にほぼ遠のいて
いるので(笑)(笑)
そうすると目標に出来ないので


胸がそこまで大きくないけど
凄く凄くかっこいいからだ！！

を探してたら気づきました！！


わたしヒップを大切にしたいラブ


ミランダカーのボディー最高翼
ヒップなんてめっちゃ理想はぁはぁ













そしてガリガリすぎない
ヘルシーなボディあげ


めちゃめちゃ理想ハート

さすがカー様(笑)

こんなにヒップって上に向くのね(笑)


そして難波さき様ハート②







さき様はこの首筋からデコルテライン
がたまらなく好きですキラキラぽ


あー素敵やんなああ

こういう方達を見てると自分の
品粗さが浮き出るね(笑)


だから、わたし夏までに身体
作りまする٩( 'ω' )و

がんばるぞーー٩( 'ω' )و ♡


とにかく明後日のマラソン
ぎゃんばります（*´・ω・｀）初20㎞ダッシュ