海外の医師も推奨
認知症に効果のあるきのこ
テレグラムBUISINESS INSIDERより
自動翻訳して抜粋
ライオンのたてがみ（ヤマブシタケ）は、さまざまな病気を治療し、認知を改善するのに役立つと考えられているキノコのカテゴリーである「機能性キノコ」の一種です。
※アメリカでは健康のためのキノコ産業が
活況を呈しているそうです
ライオンのたてがみとその治療効果についてこれまでに知っていることは次のとおりです。
小さな研究は、それが一部の集団で認知を改善する可能性があることを示しています
2020年の研究では、49週間毎日1グラムのライオンのたてがみキノコを服用すると、プラセボを受けた人と比較して、軽度のアルツハイマー病の人の認知テストスコアが大幅に向上することがわかった。
2019年の小規模な研究では、ライオンのたてがみが太りすぎや肥満の参加者の不安やうつ病の症状を軽減することがわかりました。
この研究の参加者は8週間毎日3カプセルを服用し、各カプセルには400ミリグラムのライオンのたてがみ菌糸体と100ミリグラムの結実体が含まれていました。
さらに、更年期の女性を対象とした2010年の研究では、ライオンのたてがみを含むクッキーを食べると、自己報告された刺激や不安の感情が減少することがわかりました。
別の小さな最近の研究では、研究者は、ライオンのたてがみの1グラムのカプセルが、消費後60分後に参加者の幸福の主観的な評価を改善することを発見しました。その効果はカプセルを服用してから2時間後まで続いた。
認知と同様に、ライオンのたてがみが実際に不安やうつ病に役立つかどうかを判断するには、人間に関するより多くの研究が必要です。
翻訳終わり
ライオンのたてがみの日本名はヤマブシタケ
です。
特徴のあるきのこですね。
アイハーブでライオンのたてがみの粉末の口
コミを見てみました。
海外の医師はヤマブシタケを推奨しています
。
その他、よく眠れるようになった、うつ病に
効くという口コミがありました。
効果は分からないという口コミもありますが
、認知機能に問題が無いのかもしれません。
ヤマブシタケは免疫機能に役立つβグルカン
を含んでいるのでがんにも効果があります。
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