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• 心が健康でないと、ダイエットは出来ません！

• 忙しいあなたへ朗報、休日美容！

• あなたも運動を習慣づけませんか、いい感じですよ！？

• 疲れやすい原因とは、なに！？　対策はあるの・・・

• 便秘のあなたへ、私からのメッセージです！

• 少しスピリチュアルなお話・・・

• お米好きな方に良いお話です！

• 冷え性を改善する！原因と対策・・・

• ダイエットとタンパク質とお水の関係！

• 昔は健康にうとい私でした・・・

• ビックリな７３歳女性のお話・・・

• 健康的にダイエットしましょう！

• 血液をサラサラにする食品、食材！

• 睡眠不足はお肌に大きなダメージを与える！

• ダイエット仲間を見つけましょう！

• お風呂でおきるヒートショック、建物内でも・・・の注意ポイント！

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