2日前の日曜日💨日体大記録会(@青葉台)で行われ5000mで出場しました。
5000に出場するのは去年の同大会以来１年ぶりだったので、暫く800.1500に照準を合わせた練習をしていたため5000を走りきれるかすら心配でした笑
また、体力的に辛くなった時に折れずに耐えられるかという忍耐面でも不安でした。
というのも、9月に3000mを走った時にそれまで距離を積まなすぎたためにラスト1kmでバッテバテになってしまい中二初めのタイムと同等になってしまったからです。
一応あれから反省し、定期テスト(~11月24日)までに2回、テスト後に3回スカイツリー🗼往復(＝13km)や競技場10km以上などペースランして対策しました。
それでも距離慣れしてなかったみたいで、当日走り始めて5分程(1500m過ぎ)に5000の長さに既に心折れそうでした😞。が、コーチ(他校の笑)による「3kmまではイーブンで行こう！」や「みんな同じ辛さなんだぞ！」などのアドバイス、激励を自分のモノにしたり、(声の大きいコーチを毎週期待したり😁)、一つ前の人の走りをシンクロしてみたりしているうちにようやくラスト800mを迎え、そこからペースアップしてなんとか走りきることが出来ました。
1年ぶりということもあってか29秒ベストが出てかなり収穫がありました😤😤
これにて今シーズンのトラック種目は終了となりました。来年で高校最後のシーズン、もしかしたら陸上人生最後の夏になるかもしれないのでそれに向け冬季練習頑張っていきたいと思います！
では(￣^￣)ゞ