サポートスタッフ プロフィール | 「Arion式ランニングメソッド」ブログ 広島

「Arion式ランニングメソッド」ブログ 広島

10000人以上のトレーニング指導から生まれた初心者からでもフルマラソンを完走できる独自のメソッドを時に動画を交えてご紹介。
また、イベントやレース報告など、Arionランニングクラブの活動もご報告します。

若林 里恵(わかばやし りえ)



1977年生まれ。


小学校4年生からバレーボールを始める。


県内有数の強豪高校へ進学し、競技バレーボールに本格的に取り組む。



3人目の子供を出産後にランニングに出会う。


始めた当初は、辛かったが、少しずつ長い距離を走ることができるようになり、


何とも言えぬ「達成感」「爽快感」を味わい、ランニングライフにはまっていく。


昨年、初めてフルマラソンに挑戦し、サブ4目前のタイムで完走。



現在は、フルマラソンでサブ3.5を目指しつつ、


登山も楽しむ。


「走る・登る・食べる・飲む」ことが好き!!



ただ単に健康のために走るのではなく、


「美味しく食べて楽しくランニング!!」


「元気があれば何でもできる!!」


をモットーに


「エンジョイラン」の輪が広がるように奮闘中!



【所有資格】

・アールビーズスポーツ財団 ランニングマイスター中級

・日本ウェーブストレッチ協会 ウェーブストレッチⅠ・Ⅱインストラクター