マラソン後の栄養補給♪

マラソンを走った後、しっかりエネルギー補給しないとですよね

美味しいゴハンを食べて、だいぶ疲労も癒えてきました。

１週間が過ぎて、５キロ、１０キロと走れました。

さぁ、来月のレースに向け、再出発

そして、しっかり栄養補給も

さいたま国際マラソンのお土産。

　　

定番のセブンスイーツ。

　　

富山のお土産・・・変わったラスク、卵たっぷりで、サクサク

　　

アイスも頂きました。

　　

ちょっと食べ過ぎたかな