Skyのブログ

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パニック障害の経過日記♩

Amebaでブログを始めよう!

ジェイゾロフトを飲み始めて

2ヶ月以上が経ちましたニコニコ

少し前に1錠から1.5錠に

増薬しましたびっくりマーク

初めて増やした次の日は

調子が悪く驚き

手の平と足の裏から

汗がじわーっとでて

とても嫌な気分でしたがネガティブ

次の日には治りました音譜


今増薬してから3週間目ですが

やっと薬が効いてきたのか

ここ最近

楽な日が増えてきていますニコニコ


先週の日曜日は

家族で車で30分の

距離にあるららぽーとへチュー

以前はよく行ってたのですが、

ここ数年は全く出かける気になれず

今回約5年ぶりに

行く事ができたんです飛び出すハート

家族みんなの夏服を買って

フードコートでお昼を食べて

下のスーパーで買い物して

4時間、発作も不安もなく

帰ってこれましたキラキラ

ここ数年の私にとっては

奇跡が起きたようなもんでした流れ星キラキラ


こんなごく当たり前の

なんてない一日ですが

帰りの車、心の中で自分を

めっちゃ褒めました指差し

行けたやん!やったー!泣き笑い

て感じです飛び出すハート


今週は内科にも自分で

運転して行きましたニヤリ

(逆流性食道炎だった...ガーン)

帰りに道の駅のスーパーに寄って

買い物もできました車


誰の手も借りないでお願いしないで

自分でできる事が嬉しいニコニコ


この調子で

もうすぐくる夏休み、

楽しめたらいいなー爆笑

こんな風に先の事に希望を持てる様に

なったのが本当に

久しぶりの感覚です泣


あとはとりあえず

逆流性食道炎が

早く治りますように、、、ネガティブ