ブログの疎か度…(泣)
昭和の女が携帯をいじるのは
とても大変なものです。。。
そんな昭和女のインスタです。
そんな昭和女のインスタです。
インスタ
寒くなりお外の時間が多い方は
とっても乾燥されませんか？
あー早くお風呂はいって
洗顔したーい。って気分になりますよね。
その洗顔、クレンジング、
余計に乾燥させる
もの使っていませんか？？
ん、？
どうだろう？て
思われた方。
「肌断食」やってみてください。
セルフでチェックです。
☆お肌の育ち度を５段階に分けています
レベル5…超きれい肌 肌満足度☆☆☆☆
(いうーことなし。トラブル知らず肌)
レベル4…きれい肌 肌満足度☆☆☆
(80～90%満足肌、あともうちょっと)
レベル3…フツー肌 肌満足度☆
(70～80%不満がお肌にある)
レベル2…トラブル肌 ヒリヒリ
(60～70%、トラブルだらけ～)
レベル1…超敏感肌 さわれない、いたい
(60%以下、風が吹いてもいたいー)
まず
①いつものようにクレンジング、洗顔する。
(お風呂の中)
②お風呂上がり15分～30分
(これ以上はやらないでください)
化粧水やローションを塗らずに放置するw
放置して
つっぱり、ヒリヒリしなかった方は
レベル3以上！
5分もせずに痛くなるほど乾燥している人は
危険なので中断して化粧水など塗布してください。
こんな方はレベル2以下です。。
アレルギーをお持ちの方や
ニキビ肌さんは2以下の可能性が高いです。
まずはお肌のバリア機能を整えることを
目指しましょう！！！
洗顔やクレンジングは
汚れのみを落としてくれるものがベストです
自分のお肌からでている必要な油分も
落としてくれるのでは
洗顔としては強いです。
確実、カピカピ肌まっしぐらです。
必要な油分は残してくれて
汚れを落としてくれるクレンジングや洗顔を
おすすめです。
Vavitte のクレンジングミルク
語れば長くなるのでw
使えば他のが使えませーん！！
自分のお肌レベルを知って
お肌を育てていきましょう！！！