こんにちは、
幼児教育トレーナーの大高あさよです。
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今日は、とってもいい天気でしたね！
昨日は、雨があがった夕方から
ファミマで、すみっコぐらしの
マグカップを捜し歩いていました。
が、全然売ってな―い・・・・
ないと思うと、
ますます欲しくなっちゃいますね・・・。
明日、また別の場所で探したいと思います！
さて、今日は、
＼自己肯定感／について
お話したいと思います。
あなたは、
自己肯定感、高いですか？
過去の私は、
自己肯定感がめっちゃ低かったですが、
今は、かなり高いです！！
で、
自己肯定感って
どうすれば、高くなると思います？
実は、簡単に
自己肯定感を高める方法があるんです！
私の母は、
残念ながら、私に興味がない人で、
母から
「今日は、どうだった？」
と質問された記憶がほとんどありません。
反対に、母の愚痴や悩みの話を
毎日、聞かされていました。
そのため、
「お母さんは、私に興味がないんだ。」
と思うようになり、そこから
「私の存在は、価値がないんだ。」
という低い自己イメージを
身につけてしまいました。
でも、心理学を学ぶ中で、
一緒に学ぶ仲間や
カウンセラーの人たちが
私の話を真剣に聞いてくれたおかげで、
「私は、話を聞いてもらえる
価値のある人間だ。」
って思えるようになりました。
もし、あなたが忙しくて、
お子さんの話を
しっかり聞くことができないとしたら、
その態度が
お子さんの自己肯定感を下げてしまいます。
そして、おそらく、あなた自身も
あなたの話を、じっくり聞いてくれる人が
側にいなかったから、
子どもの話をじっくり聞いてあげる価値が
分からないのだと思います。
相手の話を、真剣にしっかり聞くこと。
その姿勢が
「あなたは、重要な存在だよ。
あなたは、価値のある存在だよ。」
というメッセージにつながります。
ママの自己肯定感が
子どもの自己肯定感に伝染します。
だから、
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まず、
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