今の自分が一番好き♥
自分史上最高の自分に♥
ママが自分を好きになる。
栃木。宇都宮。オンライン。ママヨガ＆ベビーヨガ。キッズヨガ
yoga cocon インストラクターのmayu です。
ハロウィンレッスンの準備中です。
本日のレッスン。
『久しぶりで体がプルプルしました！』
『自分の体なのに…意外な場所が凝っていることに気が付きました！』
『子どもも楽しそうで、私の心も体もリフレッシュできました！』
温かいお言葉ありがとうございます！
ヨガって、日常では動かさない部分や、
日常では伸ばしていない部分をたくさん刺激します。
普段の癖や、なんてことない毎日のクセで、
骨盤がゆがんでしまったり。
筋肉や関節が硬くなっていたり。
腰痛や肩こりの原因は、意外とそんなところにあったりします。
自分で気が付いていないコリ。
動いてみるとわかりますよ(^^♪
体が少し楽になったり。
気持ちよくリフレッシュできる。
運動はそれが一番ですよね♪
そして、子どもたちが、
同じくらいの月齢のお子さまたちだったのですが。
これまた、個性豊かで。
それぞれみんなキャラクターが違う。
私が同じアプローチをしても、
リアクションはみんな違う。
もうね、みんな可愛い。
個性があるって素晴らしい！！！！！！！
私は、そんなお子さまたちの個性を見るのも大好き。
だって、
みんな違うんだもん。
それが一番素晴らしいんだもん。
泣いたって。喧嘩したって。ママにくっついていたって。
その子なりの過ごし方が、一番素晴らしい！！！！
そして、
『いろいろなお子さまがいて、刺激になりました！』
と言っていただきました。
子どもたちにとっても、一つの社会になって。
色々な感じ方をして、ともに成長していけたら。
それもまた、私はとても素晴らしいと感じます。
今月も楽しくレッスンしていきます。
皆様のご参加をお待ちしております。
★自分史上最高の自分に★
レッスンは全てこちらから予約可能です。→ご予約はこちらから💛
★教室レッスン★
ベビママヨガ＆交流会 in 米粉パンほっぺ2階
（対象：首座り～2歳前後のお子さま＆ママ）
１０月６日 ㈫ 残１席
１０月７日 ㈬ 満席
１０月１４日 ㈫ 残２席
１０月２０日 ㈫
１０月２１日 ㈬
１０月２７日 ㈫
10:00～11:00
（ヨガでリフレッシュした後は、ママ同士、お子さま同士交流しながら、ゆっくりお過ごしください💛）
※1歳の娘と一緒に参加させていただきます。ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
