私はヨガが大好きで。
でも、ヨガが好きなだけだったら、
習って楽しむ方法もある。
実際に教えてもらうときのほうが、
自分に集中できたり(笑)
だけど、あえて私は、ヨガインストラクターになりたいと思った。
それは、
女性のライフステージの中に、
ヨガがあったら、
女性の心と体はもっと元気になる。
それを伝えたかったから。
私はかつて、心と体に不調を抱えて、
ちょっと生きづらさを感じたり、
体調がすぐれないことが多く、
自分の事を好きになれない時期がありました。
女性が子供を欲しいと思ったり、
そこから妊娠をして、
出産をして、育児をしていく中で、
その心の変化には、大きな決意や困難や、不安が付きまといます。
年齢、体型、体質、心境が変化していき。
自分が想像していたものや、イメージできたもの。
その範囲を大きく超えてくる。
そんな中で、私が感じたように、
漠然と不安になるようなことや、
自分の状況を愛せなくなる瞬間や、
人と比べてしまう自分を嫌になったり。
そんな時に、自分と向き合い、自分を愛することができたなら。
それは大きな力になる。
実際に私自身が、
妊娠までに紆余曲折あったので…。
妊活中の女性のお気持ちに寄り添えるレッスンをしたい。
それがヨガインストラクターとしての、
最初の思いでした。
赤ちゃんが欲しい、
そう思い、自分と向き合う女性。
そんなご自身を愛してほしい。
私はそう思っています。
妊活ヨガは
日曜日の朝、オンラインのレッスンとなります。
9月は27日に行います。
二人目以降のお子さまの妊活中。
という方もご参加いただけます。
お子さま同伴はご遠慮いただいておりますが、
お子さまがお近くにいらっしゃる場合には、音声と画像のOFFをお願い致します。
10月もレッスンがありますので、お問い合わせくださいね♡
★自分史上最高の自分に★
レッスンは全てこちらから予約可能です。→ご予約はこちらから💛
★教室レッスン★
ベビママヨガ＆交流会 in 米粉パンほっぺ2階
（対象：首座り～2歳前後のお子さま＆ママ）
9/2
9/9
9/16
9/23
9/30
10:00～11:00
（ヨガでリフレッシュした後は、ママ同士、お子さま同士交流しながら、ゆっくりお過ごしください💛）
