去年の6月からスタートしたリハビリ
12月末まで通ったら…
8キロ減った。
1月 サボり気味
2月 もっとサボる
3月 とうとう行かなくなる😥
当然…
リバウンド2キロ😭😭😭
慌てて、今日から再開するも、しんどすぎる🥵
頭痛くて、出来ないという情けない感じ!
継続は力なり
悪しき生活リズム改善しよう〜
去年の6月からスタートしたリハビリ
12月末まで通ったら…
8キロ減った。
1月 サボり気味
2月 もっとサボる
3月 とうとう行かなくなる😥
当然…
リバウンド2キロ😭😭😭
慌てて、今日から再開するも、しんどすぎる🥵
頭痛くて、出来ないという情けない感じ!
継続は力なり
悪しき生活リズム改善しよう〜