今日の夕飯は、手作りチャパティ&キーマカレー
7月の、『キッズ☆クッキング』メニューです
暑い季節に、カレーですね
カレーには野菜や肉などの具材をたっぷり！そのため、栄養をたっぷりと摂取することができます。
特に野菜にはビタミンCが含まれており、煮込んでもスープの中に溶け込んでいますので、しっかりと摂取することができます。また、米、肉、乳製品などさまざまな食材を使うため、たんぱく質や炭水化物、ミネラルなどの私たちの体に必要な栄養も、カレー一食から摂取することができるのでおすすめです
生地をこねこね、ねかせ、フライパンで焼いたら完成です
はい、出来上がり
Android携帯からの投稿