ししとうがらし

今日は、赤ワインと牛肉・ししとうがらしのにんにく焼き

ししとうがらし：免疫力を高め、疲労効果のあるビタミンC類、カロテンを豊富に含んでいます。

強めの火加減で加熱をすればビタミン類の損失も防げ、美味しく頂けます。