お朔日参り
2023・3・1 旭山神社
全ての盛塩を変え
神棚の掃除をしてからの朝拝
だからか…お朔日は気持ちが良い
清々しくなる
そして
いつも通りに息をきらしながら
階段を上がり氏神様の旭山神社さんへ
手を合わせご挨拶
朝から
掃除……朝拝……氏神様へのご挨拶
そうすることで
心が穏やかになるのが良い
朝拝は毎朝のことだけど
1日と15日は神棚や家の盛塩を変える
氏神様へのご挨拶
このルーティンがわたしの特効薬
あとは瞑想や座禅にヨガなど
朝活したいなぁと想っています
食事・飲食・運動・氣
心と身体
心身を整えてこそだから……
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