～今の自分が全てから救う～
過去の後悔や未来の不安
それらから救うのは今現在の自分
過去の
『 ああすれば良かった 』
『 こうすれば良かった 』
未来の
『 ああなるのかな？ 』
『 こうなるのなか？ 』
『 どうなるのだろう？ 』
これらは脳が発達している
人間ならではの心や脳の迷走
現在 過去 未来とあり
過去は過去
未来は未来
唯一 “ 今のこの現在 ” にだけ
“ 過去 ” と“ 現在 ”がくっついています
過去の後悔や未来の不安を
どうにかしたいなら
今日この今しかない！
今日をとりあえず精一杯生きる！
めっちゃクソ精一杯生きる！
そして寝る！
明日になればこの今日は
必ず過去になっている
それを毎日毎日続けていたら
精一杯生き続けた日々がおのずと
過去になる
その過去はきっと納得のいく
過去になっている
そして
取り越し苦労していた未来の不安も
今日を精一杯生きることで
『考えてもしゃ～ないことだな』
と氣づく
過去の後悔や未来の不安
それらから救うのは
今現在の自分でしかない
とりあえず
〖 今日を精一杯生きる 〗
ことからはじめよう
〖 葉守のgarden 〗
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