ホームコース⛳で開催されるというので、出かけてきました。
◯ 6232 Y 設定でした。
P３ホールがやりにくく、大オーバーあり、ショートあり。スコアが作れませんでした💦
４２−４１。
50数人中の16番タイでした。
まだまだです。
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近くの酬恩庵で坐禅をさせていただけるときいて出かけてきました。
ご住職がいわれたように、
ゆw~っくり吐いて、ゆw~っくり吸って。
呼吸を整えるこてに集中していると、なんだか知らないあいだに身体が沈んでいくような雰囲気に。
気持ちの良い時間を過ごせました。
２０分ほどだったとか。
また、坐ってみることにしよう。
桜の満開便りがあちこちから。
我が家のまわりも🌸🌸🌸
慌てん坊の我が家の桜の木には実が付き始めました。楽しみが続いています。
左脚、お尻回転、前傾保持。
まだまだ時間がかかりそう💦💦💦
お天気が安定しませんね。
冷たさが続くお彼岸週間でした。
我が家の桜も散り始めました。
月曜は講演会拝聴。
火曜は検診。
水曜は雨中のサッカー観戦⚽
木曜は雪が舞うなかをラウンド⛳
金曜は練習ラウンドの予定が積雪クローズ⛄って、京都なのに⛄
土曜もどんより雲空で
日曜は小雨模様の隙間を河川敷ハーフ⛳
おかげさまで健やかさ一杯。
