4月下旬から...

今年の4月下旬に友達とダイエット宣言をした











目標は50㌔










のつもりだった












とりあえず50㌔は最終目標にして56㌔を目指すことにした












夏休みが終わるまでに











目標達成しちゃった










今は体重が減るってよりも，見た目が引き締まって見えればいいかなって












結局は体重を減らせることになると思うけど












お風呂上がりは下半身を意識した約10分間のストレッチ













これが結構気持ちいい













ストレッチの後はマッサージして











問題はこれを維持できるか











学校が始まると，つい食べちゃう











朝物凄い食べるようにしてる











でも朝5時30分からガッツリ食べる自信ないなぁ












とりあえず，服のために頑張ろ

55.3

眠い...













ねむい











む...