糖尿病のうそ
シリーズ第8回
「糖尿病は体の病気」
当たり前じゃないですか・・
と思われるかもしれません。
けれども、本当にそうでしょうか?
シリーズ 第8回
Q: 糖尿病は、体の病気ですか?
A: 糖尿病は、見かけは体の病気ですが、本当は、心の病気です。
解説:
どうしてもおなかがすいて、食べてしまいます。空腹が、がまんできません。そういう話を耳にされたことはないですか?
あるいは、自分がそうだ・・という方もおられるかもしれません。
食べなければいいとわかっていても、がまんできない方が多いかもしれません。
実際、糖尿病が、必ずよくなるとわかっていても、炭水化物制限を中心とした、理想的な食事習慣をすぐ実行出来る方は、100人中10人もいらっしゃいません。
そこで、発想をかえてみましょう。
空腹でいることができない理由があるのです。それなら、食事ではなくて、空腹でいることができない理由のほうに着目してみましょう。
そして、
その理由は、
甘いものをやめられない
タバコをやめられない、
お酒をやめられない、
パチンコをやめられない
ギャンブルをやめられない
バーゲンで買い過ぎちゃう
すべて、同じ理由です。
理由というよりは、しくみといっていいでしょう。
食べてしまうしくみがあるのです。
がまんできない理由・やめられないしくみとは・・
どんなしくみなのでしょうか?
それは・・
「コップのしくみ」です。
つづく
シリーズ第8回
「糖尿病は体の病気」
当たり前じゃないですか・・
と思われるかもしれません。
けれども、本当にそうでしょうか?
シリーズ 第8回
Q: 糖尿病は、体の病気ですか?
A: 糖尿病は、見かけは体の病気ですが、本当は、心の病気です。
解説:
どうしてもおなかがすいて、食べてしまいます。空腹が、がまんできません。そういう話を耳にされたことはないですか?
あるいは、自分がそうだ・・という方もおられるかもしれません。
食べなければいいとわかっていても、がまんできない方が多いかもしれません。
実際、糖尿病が、必ずよくなるとわかっていても、炭水化物制限を中心とした、理想的な食事習慣をすぐ実行出来る方は、100人中10人もいらっしゃいません。
そこで、発想をかえてみましょう。
空腹でいることができない理由があるのです。それなら、食事ではなくて、空腹でいることができない理由のほうに着目してみましょう。
そして、
その理由は、
甘いものをやめられない
タバコをやめられない、
お酒をやめられない、
パチンコをやめられない
ギャンブルをやめられない
バーゲンで買い過ぎちゃう
すべて、同じ理由です。
理由というよりは、しくみといっていいでしょう。
食べてしまうしくみがあるのです。
がまんできない理由・やめられないしくみとは・・
どんなしくみなのでしょうか?
それは・・
「コップのしくみ」です。
つづく