どうもyoshikiです。
顔に直接パンチやキックをもらって
自分の攻撃がなかなかうまくいかないな
と感じるあなた。
それはガーﾄﾞができていないんです。
ガード『僕できているよ』と思う方もいるかもしれません。
しかし自分ではできてるつもりでも
できていないんです。
ガードがうまくできないと
いくら攻撃がうまくても通用しません。
僕自身、ガードのことでたくさん考えました。
僕はキックボクシングをやる前
極真空手をやっていたので
攻撃はある程度できていました。
でもいつも練習中にスパーリングで負けてしまいます。
それはなんでかというと
ガードが人一倍下手だったからです。
パンチや蹴りがいくら上手でも試合では勝てません。
試合が始まってすぐは
意識してガードを高くしているのですが
ちょっとたってしまうと自然にガードが下がっているんです。
ハイキックを蹴る時はガードが本当に大切です。
なぜかというとハイキックを蹴る時
他の蹴りより、
『高く足をあげる』『蹴るタイミング』
を考えるからです。
これらを考えてしまうと
ガードに対する意識が少なくなります。
そして自然にガードが
下がっています。
ガードが下がってしまうと
カウンターをくらって
あなたは試合に負けてしまいます。
ですのでガードを意識せず戦う
ということだけはやめていただきたい。
逆にガードがあがれば
あなたは試合に負けることはないです。
僕が教わっているインストラクターの人は
『ガードが一番大事』とよく言います。
その理由はガードが下手な人が多いからです。
ガードがしっかりしていれば、
ハイキックがいくらスピードが遅くても、
カウンターをくらうことはありません。
では何をすればいいか
脇をしめてこぶしの位置を
目の高さまで常にあげる
これだけすれば問題ないです。
しかし強い蹴りを蹴る時は
手が下がります。
下がったらすぐにあげるように
意識してください。
この意識をずっと保ったまま試合をする。
意識がなく試合をしてしまうと
すぐにガードは下がります。
今すぐガードを意識してください。
ずっと試合中意識することが大事です。
そうすればあなたは試合に負けることはないです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。