こちらがヘルシービタミン豊富な
朝食&昼飯！
そしてそして
こちらが夜ご飯！
こちらが夜ご飯！
低カロリー高タンパク質
と鉄分摂取！
のはずが、はずが
…はず
が…
ひっくり返ってしまった😭😭😭
神様が食べたらダメだと手を差し伸べてくれたのかな？？
順調に落ちてたから
今日はご褒美で玄米グオーと思ったのに😭😭🤤😭😭
ってな感じで
減量始めて約二週間正確には13日経って
3.6キロ落ちました！👏
引き続き減量と追い込み練習頑張ります🔥
勝つぞ~‼︎
#新日本キックボクシング協会
#11月11日
#新宿face