朝バナナダイエットやろうかなぁ( ̄0 ̄)



ちびっとしか体重減ってないし…


食生活が問題なのかな?





ドカンと減っても体に毒だけどね(;^ω^)





自分に合うダイエットって何だろ

☆目標体重42キロ☆


体重50.5キロ
体脂肪26.8%


少しずつ減ってきてます♪体脂肪も減ってるっ


今日、朝起きれなくてウォーキングできませんでした| ̄ω ̄;|ごめんピカチュウ



朝ごはんも豚汁とサツマイモ好きだから食べすぎちゃったよ(* ̄□ ̄)
肉はなるべく入れないようにしました




明日、梨とダイエットビスケットだけで過ごそうかな( ̄^ ̄)
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時計合わしたら




即寝です(;^ω^)ゴメンネこんな時間に起こして