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キック2002のブログ

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第9回体組成計中間発表
◆項目【トレーニング前→前回→今回→[目標]】

◆体重【80.0→75.4→77.2→[73kg]】
◆ウエスト【95→86→86→[83cm以下]】
◆体脂肪【21.9→18.4→20.0→[15%代)]】
◆体内年齢【34→27→31→[20歳代]】
◆胸囲【?→101→99cm→[105cm以上]】

やっぱトレーニングをサボると測定値は嘘をつかないね瀇
体重と体脂肪と体内年齢は上がり胸囲は下がりました焏