入院生活6日目
昨日22:00に寝て今日は朝6:00より前に勝手に目が覚めた。
めちゃくちゃ健康的👌
今日はリハビリ担当の先生が休みだから
病室で自分で少しやりました
寝たままただ真っ直ぐ足を上げるだけの動作
（太腿の前の筋肉）
普通の人なら多分何ともなく出来るけど
今はこれを10回やるので精一杯…
膝を曲げないで固定する為の装具付けてるけど、その装具が20Kgくらいあるんじゃないかっていうくらい足が重たい
でも昨日も同じ事やったけど、昨日より少しだけ楽に感じて成長を感じられた！
今出来ることをコツコツやるしかない
一歩ずつ💪
“小さな一歩が大きな進歩”