痛いまんま

あ～
ひざが痛い
ただそれだけ…

4/19の成果
ひざがやっぱり痛い

なんでだろ～

『なんでだろ～』
2003年の流行語だったみたいです

昨日、ジョギングしてないのに
今朝起きたら、右ひざ痛いのなんでだろ～

終わり

今の僕の気持ちを歌にしました

4/18の成果
お休みand右ひざの痛み

理由

血圧が下がった理由を考えてみた

①毎日飲んでいたお酒を全く飲まなくなった
②毎食、野菜を食べるようにした

③ジョギングを３ヶ月前から始めた

…
…
…
…
そりゃあ、血圧も下がるわ

4/17の成果
ジョグ 25分