2026年4月5日 和歌山県 第18回紀の川市桃源郷ハーフマラソン
26年、6大会目です
すっかり書くの忘れてましたが
2月の徳島の阿波マラソンで100大会連続完走（リレーマラソン含む）してました
ちなみに※全国走破：私の勝手な目標
47都道府県のハーフマラソン大会以上に参加、完走すること
各大会の目標は（今の走行レベルで）
目標その① 2時間切りでの完走
目標その② コースによるが1時間45分切り
４０代 自己ベスト 1:34:56
５０代 自己ベスト 1:42:52
昨年ベスト 1:52:08
今季ベスト 1:48:28
前日のコースの下見を雨の中行った
またまた、なんて凄いコースの大会を選んでしまったのか
もの凄いアップダウン
完走 2時間きりを目標に 後半の平坦部で頑張るしかない
まずは・・・・
和歌山までどうやったら安く行けるか？
最初は、自宅まで車で行き
その後和歌山まで行く案も検討したが
岐阜の自宅までに、500kmは走らないと行けない
行きはよいが、帰りに運転につかう体力がなくこの案はパス
次に新幹線を使い、在来線で和歌山まで行くことを考えたが
会場までレンタカーを使うので、ひょっとして飛行機で行った方が
良いのでは？と料金を比較したら飛行機の方がお安く行けると分かったので
大阪伊丹空港経由で行くことに。
予定より早く出たので羽田の第3空港を少し見学、観光
大阪からレンタカーで和歌山県紀の川市へ
あいにくの雨と風と
気圧のせいか片頭痛が昨日からあり、観光より先にコースを下見
凄い坂に余計に気持ちがダウン・・・・
桃源郷も雨で車から見る程度に
観光は和歌山城だけにしぼり
幸いにも雨が上がって、一通り観まして
中は、今時の階段と展示に室になっており、普通の観光
予定より早くホテルにチェックインして
熊野牛のお店に。1ポンドの熊野牛ステーキのコースを食べ
早めに就寝
大浴場が朝も空いていたのでひとっ風呂浴びて朝食
当日が受付なので早く出発したいので
開店前から並んでいたら、団体客がいるので早めに
入れてもらい、いつも通り沢山の朝食
早めに食べさせてもらったので
早めに会場に行けることとなり、会場での余裕時間ができた
スタート順は適当だったので前の方に並び
いきなり最初の1kmは4分30秒。少しペースを落とし
4kmぐらいから急勾配の上り、頂点に行く前に歩いてしまう
一気に下ると
往復6kmぐらいのアップダウン
最初の坂ほど勾配はないが
折り返しの下りまではピッチを小さく回転を上げ耐える
下りでペースアップ
先はどの急勾配から下った方はそれほどの
勾配か無く頂点まで上り、一気に下る
ブレーキがきかないくらいの下り
残り8kmのほぼ平坦なコース
頑張って5分10秒前後を目指したが続かず、左膝が痛くなり
5分40秒まで落ちるが
最低限の2時間は切れるのでこのペースでと
最後は少しあがいてみましたが
１ｋｍぐらい？ゴール前
６～８ｋｍの間
13ｋｍあたり？
最初の坂の勾配はきつかったが
後半はほぼ平坦なコースで 3番目くらいのきつさかな？
兵庫県のたたらぎよりはきつくないかも
一番は、阿波のコース。平坦がスタートとゴール手前の1kmしかなかったから
でも勾配は1番急かもしれない
桃源郷で綺麗なコースかもしれませんがとても観る余裕無いですね
参加賞(帽子とお弁当、お茶) 副賞の飛び賞は残念
帰りに空港で前回は広島焼きを食べたので
今回は大阪空港でお好み焼き食べて帰りました
2026.4.5紀の川市桃源郷ハーフマラソン
ﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ 換算ﾀｲﾑ
～start
～ 1 km 04分35秒 04分35秒
～ 2 km 04分58秒 09分33秒
～ 3 km 05分08秒 14分41秒
～ 4 km 05分37秒 20分18秒
～ 5 km 05分48秒 26分06秒
～ 6 km 05分31秒 31分37秒
～ 7 km 05分41秒 37分18秒
～ 8 km 05分35秒 42分53秒
～ 9 km 05分59秒 48分52秒
～10 km 05分00秒 53分52秒
～11 km 05分15秒 59分07秒
～12 km 05分38秒 1時04分45秒
～13 km 05分03秒 1時09分48秒
～14 km 05分14秒 1時15分02秒
～15 km 05分32秒 1時20分34秒
～16 km 05分08秒 1時25分42秒
～17 km 05分34秒 1時31分16秒
～18 km 05分45秒 1時37分01秒
～19 km 05分34秒 1時42分35秒
～20 km 05分12秒 1時47分47秒
～21 km 05分09秒 1時52分56秒
～ｺﾞｰﾙ 01分00秒 1時53分56秒
平均ラップ 05分23秒/km
～5km 05分13秒/km 26分06秒
～10km 05分33秒/km 27分46秒 53分52秒
～15km 05分20秒/km 26分42秒 1時20分34秒
～20km 27分13秒 1時47分47秒
～21km 05分24秒/km 1時53分56秒
タイムは 1時53分56秒
種目別順位 57/299
総合順位 ???/788
2025年の結果（比較）
岡山 そうじゃ 1:52:38（ネットタイム）
兵庫 たたらぎ 1:52:53
鳥取 鷲峯山 1:52:08
山口 萩城下町 1:53:01（ネットタイム)
2026年の結果（比較）
佐賀 伊万里 1:54:58（ネットタイム）
宮崎 宮崎都濃 1:48:28
徳島 阿波 1:58:26
大分 岡の里 1:51:40
広島 ふくやま 1:46:41
今回 紀の川 1:53:56
今回の経費
参加費(手数料込) 3,740
交通費
車(レンタカー費) 16,390
車(ガソリン,高速代) 5,829
飛行機 21,900
電車・バス 9,286
宿泊 7,000
食事 9,925
観光・温泉 1,460
合計 75,530
レンタカー走行距離 250km
イラン情勢でどうなるか？？？わかりませんが
今後の予定 2026年度
その４０ 北海道 6月14日
その４１ 京都府 10月〈予定〉
その４２ 長崎県 11月〈予定〉
その４３ 鹿児島県12月〈予定〉
今後の予定 2027年度
その４4 沖縄県 1月〈予定〉
その４5 福岡県 1月〈予定〉
その４6 島根県 2月〈予定〉
その４7 熊本県 11月〈予定〉 第1目標達成予定
ハーフマラソン未参加及び完走2時間切り
その３１rev2 香川県 27年2月 前回21kmでハーフでない
その１６rev2 奈良県 27年3月 前回フルマラソン
その２５rev2 石川県 27年3月 前回フルマラソン
その１０rev2 栃木県 27年10月 フルマラソンと10kmでハーフ未
その０８rev2 滋賀県 27年11月 前回フルマラソン
その２６rev2 神奈川県 27年12月 前回2時間超え、リベンジ
計画は地図にて参照････(暫定)
