チートデイ

昨日体調悪かったのは､もしかしたら

リポドリンを飲んだ後にリポビタンDを

飲んでしまったからかもしれないです

今日はリポドリンも飲まず

好きな物を食べすごしました

というのも昨日の後遺症なのか

朝から吐き気と気持ち悪さがあり

朝ご飯も食べれず吐きまくりで

お昼頃から元気になったので

チートデイにしちゃいました

朝の体重は48.5

体脂肪率は26.1でした

昨日あんなに吐いて気持ち悪かったのに

体重も体脂肪率もそんなに変わらない

なのに今日はたくさん食べたから

明日の体重が怖いなぁ

明日からまた朝半錠リポドリン開始します