3時半、自然に目が覚める
3時間程眠れたし、起きた途端に起こるフラッシュバックや不快感もない
いい感じ
しばらく、のんびりして
洗濯物を回して
朝刊を読む
外で仕事をするようになってから、じっくり新聞を読む時間も取れなくなっていたなぁ
今朝はのんびり
昨日に引き続き28℃予報
7月並みの気候とか
梅雨に入ったら、また蒸し暑くなるな
アヤメや紫陽花が観たいなぁ
今朝は早めにお化粧を済ませる
最近はオレンジ色のアイシャドウと赤い口紅がお気に入り
昨日、連絡をくれた知人に返信をして
久しぶりに親友に連絡を入れると、思いもがけないお返事が届く
何事も無ければいいけれど...
洗濯物を干そうと思ったら
朝から、にわか雨
7時になっても起きて来ない娘
起こしに行くと
「ママ、さっき雨降ってたね」
「うん。起きてたの？」
「うん。目覚ましで起きたの」
「そう。その後にまた眠ったんだね」
「うん」
朝食は昨夜の残り物で
「ママ、アイス食べていい？昨日取っておいたやつ」
「いいよ。後で歯磨きはしてね」
「うん」
最近話題のセブンイレブン板チョコアイス、バースデーショートケーキ味のアイスを美味しそうに頂く娘
「ママもちょっと食べる？」
「ありがとう。でも私はいいよ」
身支度を整えて
いざ出発
随分離れたところから、お友達の後ろ姿に気付く娘
「〇〇ー！おはよー！」
運転席の窓を開けてやると、助手席から身を乗り出すようにして、お友達に挨拶をする
学校に着き車を降りると、今度は
「〇〇ー！おはよー！」
また別のお友達の元に駆け寄っていく
その後、出勤するも
しばらくして車内で解離症状が出現
コンビニの駐車場で休むが戻らず
午後の仕事に備え、急遽午前の仕事は欠勤することに
休憩をしながら帰宅
解離とフラッシュバックで身の置きどころがなく
ソファに横になるが脳が辛くて呼吸をするのもしんどい
でも、泣き続けていたあの頃に比べれば、だいぶ、たくましくなったよね
しばらく横になり
その後は起き出してグラウディングを試みる
少しずつ効いてきたみたい
そうだよ、午後の仕事は午前の仕事と違って、人に迷惑を掛けてしまうから休めない
しっかりと前を向かなくちゃ
出勤前、知人と通話
気持ちが軽くなったものの、解離からは抜け出せず
そのまま出勤
もう絶不調
平静を装いながら、脳内はぶっ飛びまくり...
なんとか仕事を終えて
車内で休む
泣けたらいいのに...
息子に連絡を入れると
「お疲れ様。ママ、どうしたの？元気ないじゃん」
「うん。ちょっとね、今日は疲れちゃって...」
そのまま息子に、白米を炊いておいてくれるように頼み
娘を児童クラブに迎えに行く
帰り道
「ママ、今日また、学年で一番になれたよ」と娘
「へぇ、そうなんだ。どんな事で一番になれたの？」
「５０ｍ走！ついに７秒台でた！」
「そう。それは良かったね。頑張ったんだね」
帰宅をして
その後は3人で明日に控えたキャンプの買い出しへ
もう、お酒でも呑んでみようか
普段飲まない缶酎ハイを買い込み
帰宅後は飲酒
また思いもがけない人から連絡が入るが
迷わずに返信を返して
飲酒続行
「ママ、じゃあ俺、２階でゲームしてくるから！」息子
「分かったよ！ママ、明日は仕事が休みだから、今日は夜更かしするから！」
「分かった！」息子
「ママが夜更かしするなら、〇〇も夜更かしする！」娘
もういいや！
今夜は思い思いに過ごそう！
親友の近況が気がかりで
だけれどお酒のチカラを借りて、和らいで来たフラッシュバックに少しだけ安堵して
今夜は夜な夜な呑んでいる
今日もそれぞれ、お疲れ様
明日に繋がりますように